养生
养生指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
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“You are what you eat”，吃得不对，可会影响大脑健康呦！
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中国人群中维生素D缺乏症普遍存在。几乎是10人中有9人缺乏和不足。
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很多人都知道猪蹄、鱼胶里含有一种叫胶原蛋白的物质，认为多吃这些含有胶原蛋白的食物对皮肤好，但事实真像大家说的那样吗？
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端午节到了，粽子准备好了吗？无论你是否准备好，一定要注意“返青粽子”和“三无”粽子，尤其是前者，吃了可能会中毒。
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又到一年一度高考时！作为辛辛苦苦耕耘十二载的学子，无非希望高考时刻能顺利渡过，鱼跃龙门。但是因为紧张情绪或者生理期的冲突，往往会带来很多突发意外，导致考试失利。
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如果说有什么事情，是咱们长久以来一直坚持下来的，熬夜大概会占前三名。细思极恐啊。
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天气炎热了，很多人会出现失眠的现象。对于这些偶尔的失眠我们可以通过适当的自我调节，就可以恢复。
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矿泉水、纯净水和白开水……哪种好？关于要喝什么水的问题，小编专门采访过不同的人。
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“身边有人老打呼噜怎么办？”
有几个简单的方法：
第一、打呼噜打得比ta还响。因为打呼噜的人只对自己的呼噜免疫；
第二、下床学习，感动自己，流下两行悔恨的泪水；
第三
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