2020年1月，美国糖尿病协会(ADA) CEO特蕾西·布朗在接受《Sisters4Fitness》记者斯蒂芬妮·盖恩斯·布赖恩特采访中宣告，作为ADA 80年历史上首位患有2型糖尿病的领导人，她成功战胜了自己16年的糖尿病！她采用的方式就是生活方式干预。
在节目中，特蕾西·布朗介绍，16年前因妊娠糖尿病发展为2型糖尿病，每天需要注射胰岛素并服用多种药物。
她说：糖尿病是沉默的杀手，美国糖尿病患者中，每2分钟就有1人因并发症中风或心脏病发作；每5分钟就有1人因并发症截肢；每10分钟就有1人因并发症被诊断为肾衰竭。
而在主流医学背景下，我们对糖尿病、高血压等系列慢病采取了一系列“表症”治疗，几乎，每个糖尿病人都有着相同的病情发展路径，单一用药→联合用药→外源性胰岛素，在这个过程中，即使我们能够做到很好控制血糖，但是却无法控制糖尿病的并发症。
在与糖尿病抗争的16年中，特蕾西·布朗逐步意识到了生活方式干预管理糖尿病的重要性。
2018年开始，身为美国糖尿病协会 CEO 的她，尝试暂时放弃美国糖尿病协会提供的官方标准控制方案，转而积极参与到对糖尿病的生活方式干预的管理中，采用医学精准营养管理方案，通过饮食、运动等综合干预逐步让血糖在停药情况下接近正常值。
她说：这是一个每个人都可以执行的、每个人都负担得起的方法。
采访中，特蕾西·布朗向美国公众科普：我们的血糖会升高，是因为体内有太多的糖，这些糖不仅来自精制糖，还有碳水化合物。如我们日常吃的面包、意大利面，甚至部分水果都富含碳水化合物。
所以，为了更好控制血糖，特蕾西·布朗不仅拒绝了糖和加工食品，也戒除了面包、米饭等传统“主食”，同时佩戴实时动态血糖仪，通过实时监控数据来调整饮食、锻炼、睡眠和压力的管理。
这样执行一年时间，她成功了！
特蕾西·布朗在访谈中宣告：摆脱了胰岛素和其他3种药物，她预计可以在今年停掉所有药物，实现了真正意义上的停药逆转。
对于很多人担忧，这样的逆糖方式难不难？会不会觉得很痛苦？
对此布朗的答案是：“任何人都可以做我所做的事情，我并没有为此感到痛苦。”并表示在这个过程中像是进入了新世界、发现了“全新的调色板”。
美国糖尿病协会 (Americn Diabetos Association)协会成立于1940年，是美国第一流支持糖尿病研究、从事糖尿病信息服务的非营利性卫生组织，旨在提供有关糖尿病的研究进展和信息，促进糖尿病的科研、教育、诊疗技术发展。
由美国糖尿病学会（ADA）发布的糖尿病诊疗标准，是糖尿病领域的权威指南，在国际上具有广泛的学术影响力，为我国糖尿病防治提供了重要借鉴。
粤公网安备44030502000004号
