养生
养生指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
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南方的冬天比北方的冬天更令人难受,因为南方湿气比较重,寒湿袭人。体内湿气过重,会让人觉得困乏、身体四肢繁重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒适,甚至出现肠胃炎。
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水是生命之源,人体每天新陈代谢都离不开水,它对人体健康有着至关重要的作用。如果身体缺水,不仅仅会令人倍感不适,甚至会引发各种疾病。
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秋冬之交,早晚温差大,在南京某院每天都能接诊几位猝死的病人,而这些病人无一例外有冠心病或者高血压病史。那么到底患有哪些疾病容易猝死呢?
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2013“世界卒中日”宣传活动上,我国脑卒中筛查与防治工程委员会副主任、原卫生部副部长王陇德表示,2012年我国脑卒中患病率达到1.82%,估算我国40岁以上的脑卒中患者已有1036万人。另外,
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冬季天气干燥,容易产生静电。静电积累到一定量的电荷,会影响人的机体平衡,从而影响人体自律神经平衡,严重时可导致内分泌紊乱,干扰人的情绪,出现紧张、失眠、烦躁焦虑等症状。因
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皮肤皲裂俗称“裂口疮”,冬季多发,皲裂部位多见嘴唇、耳根、手指、手背等,而发痒是皲裂前兆。究其原因,气温降低导致人体血管收缩,局部血液循环率降低,本应温热、湿润的皮肤骤然
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目前,据世界卫生组织报道,28日墨西哥新增霍乱感染病例5例,截止到目前,墨西哥确诊的霍乱病例高达181例,其中1人死亡。针对这种情况,就医160的编辑给大家介绍如何预防霍乱的小知识。
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10月28日是男性健康日,据报道,我国男性寿命比女性短三至五年。这种现象的原因之一在于我们对女性健康的关注远远高于男性。男性作为世界的另一半,更需要关怀和爱护。
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中国的草药书籍「本经」记载,红枣性温味甘、色赤肉润,具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。红枣现代药理研究现,红枣能使血中含
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秋藕上市,家里的藕餐就开始了,清炒藕片、酸辣藕丁、排骨藕汤,想起来藕的香味就飘到了身边。秋藕广受人们喜爱的原因是什么呢?原来藕的去全身都是宝,尤以秋藕最养生。莲藕主要有这
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秋天吃什么养生?物竞天择,在秋天成熟植物必定是适应秋天的气候的。大自然为我们选择了合适的食物,而我们顺应大自然就好。而秋季果实繁多,哪些才是有利于养生的呢?就医160网为您推荐
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秋季早晚温差较大,备孕的过程中大家一定要注意避免感冒。加上马上冬天就要来临,备孕中的妈妈们更需要提高抵抗力,来抗击即将到来的寒冷。下面就为备孕女性推荐几种能提高免疫力的饮