养生
养生指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
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随着女性在社会中承担的角色越来越重要,压力也随之而来,身心负荷运转,加之女性特有的伤春悲秋情怀,常常感觉力不从心,容颜早衰。
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进入冬季,气候日益干燥。除了开启加湿器、加大饮水量,不少市民都会选择多吃水果来补充水分。
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小时候觉得冬天特别寒冷,妈妈们会用热水袋放在脚头让你取暖,然后怀里再抱上一个热水袋,暖融融的一会就能入眠。其实热水袋除了取暖,还有一些其他帮助。
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清热解毒的中药如金银花、黄连、黄芩等,或是含有这些成分的药品,如复方双花口服液、清肺抑火丸等都是苦寒药物,性寒凉。长期服用会刺激胃肠道,引起腹痛腹泻,适合用米汤服用。
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真正的友谊,不是花言巧语,而是关键时刻拉你的那只手。
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众所周知,红薯的营养十分丰富。红薯里含有一种名叫“气化酶”的物质,在人的胃肠中能产生大量的胃酸,使人食后烧心、反胃、呕吐酸水。
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在厨房里,肯定有葱、生姜、辣椒等调味料,这些不仅能增添美味,还起到一定的保健功效。下面是厨房里常用的6味调味料的保健功效。
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在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,保证人体生命活动的正常进行。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入。实际上,人体的这种防御能力就是抵抗力。
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生活中,常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;工作应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡。
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世界上的人种中,以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。
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近日,中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书:应对气候变化报告(2013)》称,雾霾天气会影响男性女性的生殖能力,引起了社会广泛关注。