养生
养生指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
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神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓(lichen simplex chronicus),是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病,又叫慢性单纯苔藓。和中医所谓的牛皮癣、摄领疮相似。
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现在很流行用音乐来做早教,但是你知道吗?婴儿如果长期听音乐的话,可能会导致性格孤僻,影响说话能力的发展。
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脚是人体经脉会聚处之一,分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而起到防病治病的作用。
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青春期少女身体已经成熟,但是因为我国的青少年男女们普遍缺乏性知识,又因为荷尔蒙对异性蠢蠢欲动,意外怀孕的情况很常见。人人都会因为年轻、无知犯错,但妈妈希望你能避开。
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“上火”有虚实之分。中医认为,阳亢之火为实火,而阴虚之火为虚火,阳气过剩造成的上火,是实火,而阴气不足造成的上火是虚火,实火,重在“降(灭火)”;而虚火,则要“补(添水)”。
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不同类型、不同时期的糖尿病患者可以有轻重不同的症状,轻者可以毫不知觉,突然一下子爆发出来;重者出现明显症状,影响正常生活,总的来说,糖尿病的早期症状因人而异,因时不同
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“职业倦怠”(Jobburnout)即职业导致的心理问题,是指人们在紧张和繁忙的工作中受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种身心不适、心力衰竭、情感封闭的亚健康状态。
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盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,导致血压增高,还会导致血管硬化。另外,吃的咸,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,还会增加肾脏的负担。
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据有关调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期都会产生焦虑心理。
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每天上下班,我都会看到很多人一手夹着包包,一手拿着快餐边走边吃,仔细观看你会发现他们的脸上并不是愉快的表情,那种食物怎么能吃的愉快呢?
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高血压如今已经成为常见疾病之一,高血压患者除了积极治疗之外,还可以通过规律生活、合理饮食预防高血压的发生,下面介绍三款药膳有助稳定血压。
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山东临沂卢女士咨询:不知道什么原因,前段时间总觉得疲乏无力、头晕、心悸,同事也总问我:“你脸色发白,是不是身体不舒服?”