养生
养生指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
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女人每个月总有那么几天提不上劲儿,自己都觉得麻烦。可是在抱怨的时候,也许已经错过了最佳的美丽时机。
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胡萝卜必须用油炒,这话恐怕很多人不仅是听过,而且听了很多遍,甚至当成金科玉律了。
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单吃方便面,想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配,鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。
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银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,是不少老百姓餐桌上的常见菜。由于银耳富含蛋白质、维生素、氨基酸等,是传统的滋补品。
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怕吃巧克力会蛀牙?怕吃巧克力会胆固醇高,不利于身体健康?如今科学研究表明,适量吃巧克力不会蛀牙、也不怕胆固醇会高!现在就让我们一起来看一下巧克力的6个保健营养价值吧!
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螃蟹性寒,有清热解毒、补骨添髓、活血祛痰、利湿退黄、滋肝阴之功效;对瘀血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果,但却不是人人皆宜。
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据《印度时报》11月17日报道,印度国立糖尿病、肥胖症和胆固醇基金会的学者发现,每天食用一把开心果(约40克)能减轻糖尿病的症状和代谢综合征患者患上心血管疾病的风险。
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很少有人知道,把牛奶放进冰箱也是一门学问。美国“生活百事网”最新载文指出,牛奶等奶制品应放在冰箱冷藏室最上层。
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英国《每日邮报》11月15日报道,一项新研究发现,咖啡因的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。
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西兰花是公认的抗癌明星,但怎么烹调能让它发挥更大的抗癌功效呢?研究发现,隔水蒸五分钟,最有抗癌效用。
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打嗝、嗳气、消化不良,进而出现腹部胀满、恶心、疼痛、烧心、反酸等,有的患者大便干燥,有的患者则相反,出现便溏,多数患者怕冷。如果出现这些症状,则说明你可能得了胃肠疾病了。
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在职场上,在下属VS上司的关系中,很多人投射了自己当年与父母的关系。