保健
保健,意思:保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
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目前,据世界卫生组织报道,28日墨西哥新增霍乱感染病例5例,截止到目前,墨西哥确诊的霍乱病例高达181例,其中1人死亡。针对这种情况,就医160的编辑给大家介绍如何预防霍乱的小知识。
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10月28日是男性健康日,据报道,我国男性寿命比女性短三至五年。这种现象的原因之一在于我们对女性健康的关注远远高于男性。男性作为世界的另一半,更需要关怀和爱护。
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中国的草药书籍「本经」记载,红枣性温味甘、色赤肉润,具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。红枣现代药理研究现,红枣能使血中含
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秋藕上市,家里的藕餐就开始了,清炒藕片、酸辣藕丁、排骨藕汤,想起来藕的香味就飘到了身边。秋藕广受人们喜爱的原因是什么呢?原来藕的去全身都是宝,尤以秋藕最养生。莲藕主要有这
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秋天吃什么养生?物竞天择,在秋天成熟植物必定是适应秋天的气候的。大自然为我们选择了合适的食物,而我们顺应大自然就好。而秋季果实繁多,哪些才是有利于养生的呢?就医160网为您推荐
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秋季早晚温差较大,备孕的过程中大家一定要注意避免感冒。加上马上冬天就要来临,备孕中的妈妈们更需要提高抵抗力,来抗击即将到来的寒冷。下面就为备孕女性推荐几种能提高免疫力的饮
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美国一项研究表明,夏季不成熟精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故。但是,冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动
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卧位喂哺不宜提倡,因为在授乳时妈妈要保持十分的清醒,谨防压到宝宝,造成窒息。除此,奶水还容易进入孩子的耳咽管再流到耳朵,引起中耳炎。
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在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天,保健养生也能引领时尚。
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土豆富含大量维生素和膳食纤维,不但可以提升脾胃功能,还可以帮助人们减肥。
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霜降刚过,我们可以明显的感到气温下降了许多。虽然空气潮冷,却也未冷到穿棉衣棉鞋的地步。在这个时节,作为在南方一族,需要在饮食上注意“利湿”。
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一般来说,肥胖的人更容易患2型糖尿病。国内外研究表明,肥胖是肥胖危险因素,是Ⅱ型糖尿病自然病程的早期表现。原因主要在于肥胖者体内存在着一种特殊的病理状态,叫做胰岛素抵抗。