饮食
饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。
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寒冷季节,最受欢迎的就要数火锅料理了,将食材在煮沸腾的汤汁中涮来涮去,食物美味,驱走严寒,让人难以抗拒。
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无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起大家的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效也有所不同。
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如果把人体比作一棵树,食物就是不可或缺的养分。只有养分充足,人体各项功能才可以良好运转。世界卫生组织和中国营养学会都建议饮食多样化,每天吃十种以上的食物已成为共识。
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中医有:“五色补五脏”之说,红色补心,多吃红薯食物不仅能御寒而且还可保护心血,预防一些疾病的发生。
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什么食物跟猪肉搭配吃最好?今天就让小编带你去看看吧!
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在日常饮食中,猪肉是经常吃到的食物之一。猪肉和一些食物相克,因此在饮食的时候要注意了。不宜和猪肉搭配的食物有哪些呢。
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又是一年辞旧岁,年夜饭桌话团圆。 快过年了,家家户户也要开始准备年夜饭了。那么,年夜菜应该怎么吃?有什么技巧吗?
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饮食可以对皮肤的新城代谢有促进作用,前提是你要吃的对。现在就教你如何吃走你的痘痘。
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近日,很多人吃了一辈子的白米饭有点不太走运,一篇称它是垃圾食品的帖子先在网上引起轰动,继而在微信被频繁转发,由此拉开了一场声讨白米饭的行动。
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快节奏的生活工作方式,忙起来没有上顿下顿,生活没有规律,早餐边走边吃,而中餐则大多是快餐为主,晚餐随便买点外卖食品就回家吃了,这个肯定会影响到个人健康的。
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不良的饮食习惯,可能会导致孩子各种营养素或热能的摄入减少、营养不足或营养不平衡,进而对孩子的体格生长、免疫能力、智力发育等造成不良影响。
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随着全球人口老龄化的加剧,认知障碍症(老年痴呆症)日渐严重。老年痴呆症给老人生活造成很大不便。越来越多的证据表明,保持一定的膳食和运动习惯,可使认知障碍症(老年痴呆症)危险降低50%以上。 如何预防老年痴呆呢?最常见的是饮食调养。老年人应多食用3种食品,它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐,从而起到预防认知障碍症的作用。 老年痴呆症发病常很隐匿,不为人们所注意,因此,正确认识痴呆早期症状,使病人得到及时治疗,延缓进展,就显得非常重要。 痴呆早期记忆障碍表现很突出,病人容易忘事,丢三拉四,初期表现为