跷二郎腿、抖腿会伤身？哪个让你中招停不下来？

学生时代有次选修课，连排座位上有位同学抖腿如入无人之境；那堂课简直是在公交车里上的，公交车的发动机就是那位抖腿帝。

小六当时很无奈，只好翘着二郎腿思考人生去了。

都听说不好

都克服不了

1、会夹“鸡蛋”夹“肠”？会杀精？

小六自作主张代表女同胞发问，系上红领巾代替男同胞肥答。

➀ 一般男同胞翘腿动作都比较粗犷，不会发生题中悲剧

但不排除个别男同胞因为不小心翘得太紧而夹到……

➁ 翘一会儿不会杀精，长时间翘就难说了

长时间跷二郎腿使蛋蛋所处环境温度升高，阴部长时间受压迫也会危害到前列腺。从理论上看，这些都可能影响精子生成及降低精子活力，不过目前还没有相关印证。

一般情况下翘麻了就把腿放平了，短时间的温度变化和阴部压迫不会对小蝌蚪造成杀伤力。

PS：也有跷二郎腿会让女同胞得妇科病的说法，同样没有明确的现实依据。

2、跷二郎腿会长残？

爱长时间跷二郎腿，久而久之确实有长残的风险：

• 可能导致脊柱侧弯

  正常脊柱在前后位上是一条直线，在侧面上呈 S 形生理弯曲。跷二郎腿时，由于两侧骨盆受力不均，脊柱会发生代偿性的一定程度左右侧弯，以保证身体平衡，长此以往，你就变“弯”了。

• 可能导致O型腿

  由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。

  同时，位于膝关节外侧的韧带受到持续牵拉而松弛，如果形成膝关节半脱位，看起来就形成了O型腿。

3、这些情况最好别翘二郎腿

• 静脉曲张：二郎腿会使腿部静脉受到局部压迫，血液回流不畅，小腿容易发麻发胀发疼。

• 高血压：二郎腿会影响腿部静脉血回流到心脏，引起一过性的血压升高，对高血压患者不利。

• 椎间盘突出：跷二郎腿时，两侧骨盆受力不均，同时由于身体前倾，脊柱会向后凸。这两种姿势维持长时间之后，都使原本正常位置的椎间盘受力不均。

• 老年人，或是已有关节炎、关节不稳定的病人：可能逐渐损坏关节软骨，造成关节对线畸形。

• 怀孕期间：可能导致骨盆轻微变形，不利于顺产。如果胎儿在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育。

小翘舒服，久翘伤身。那……怎样健康地跷二郎腿？

勤 换 腿

跷麻了要换，翘了10分钟不麻也要换

你要是正翘着，看到这里可以换个腿了。

你会不会

看见标题就抖起来了

1、抖腿是因为人类没尾巴可摇？

人之所以抖腿，原因主要是以下几点：

• 看到抖腿向的鬼畜视频或听到抖腿神曲

• 心理上：缓解内心焦虑，释放于双腿

• 生理上：患帕金森病或不宁腿综合症，会伴有抖腿症状。

抖腿是非条件反射，就像有个程序在后台运行，很多人都意识不到自己在抖腿，除非被提醒。

2、抖腿能防久坐猝死？

抖腿能救命，你会因此爱它多一点吗？

长时间静坐容易生成血栓，血栓脱落造成急性栓塞，可能引发猝死；而去年7月在《美国心脏和循环生理学杂志》上发表的一项研究成果表明：下半身轻微的抖动也可以带来足够的肌肉运动，提高腿部的血液流量。

3、睡觉时为什么会抖腿？

大脑为了证明你还是活体，怼你几下试试呗。

睡觉时抖腿，有可能是不宁腿综合症，一种神经疾病。一般以女性多见，常反复发作，夜间或安静休息时加重。它和日常抖腿的区别是：

• 患者无法自己控制抖腿行为；

• 在抖腿的同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感；

• 常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。

4、缺钙的人抖腿容易抽筋？

理论上是的。缺钙会导致抽筋；长时间高频率抖腿可能导致腿部肌肉筋挛引发抽筋；又缺钙又抖腿不能自拔的，快说，抖腿抽筋多少次了？

能抖得持久的朋友，你不缺钙你任性。

5、怎么克服抖腿？

让对象监督你……

目前没有医学结论认为抖腿对身体有影响；但考虑到礼仪和礼貌问题，公共场合抖腿需谨慎，避免隔壁人为了捍卫世界平静而打折你的腿。

坐了那么久，别翘了，别抖了，起来嗨才是最健康的。

PS：如果你看完这篇文章抖起腿来……小六不负责，再贱！