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痛风、糖尿病、心脏病...毁掉一个人的健康,需要多少“肥宅快乐水”

转载 来源 : 糖与健康 2020-08-07 11:19:00 8017
名词: 肥宅快乐水 狭义解释: 可乐。 注1:通常情况下是冰可乐或是加了冰块的可乐,因为常温可乐是没有灵魂的。 注2:不可以是零度可乐或其它口味的可乐,因为虚假的糖分只能让

 

 

名词:肥宅快乐水

 

狭义解释:可乐。

 

注1:通常情况下是冰可乐或是加了冰块的可乐,因为常温可乐是没有灵魂的。

 

注2:不可以是零度可乐或其它口味的可乐,因为虚假的糖分只能让人感受到虚假的快乐,其它口味一般太上头,不够快乐~

 

广义解释:一切高糖分、且能让人感受到快乐的饮料。

 

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“肥宅快乐水”一种富含二氧化碳和糖的神奇软饮,在炎热的夏天,甘甜的糖水,裹挟着冰爽的气泡,在入口的一刻绽放,每一个味蕾都被挑逗起来。而即使在寒冬猛喝上一口,那种全身毛孔炸开、头皮发麻的感觉.....

 

甚至在网络上有这么一句话:如果喝“肥宅快乐水”都不能让你快乐,那是真的丧~

 

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但是

一瓶冰可乐,

到底是怎么爽到每个毛孔的?

经常喝可乐对身体又有那些伤害呢?

看图↓

 

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(图片来源:腾讯医典鸣谢)

 

快乐水中的糖

从上面的图片中不难发现,在碳酸饮料里,首当其冲危害大家身体健康的是——糖。这里再跟大家分享个来自美国50岁大叔George Prior的“素人实验”。

 

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 (图为:George Prior和他的可乐)

 

实验中,George Prior为了测试可口可乐对身体的影响有多大,身体力行,以一个月为周期,每天喝10罐可乐。

 

George Prior实验前身体数据:

体重:168磅(76.2公斤)

体脂率: 9.4%

血压:129/77mmHg

 

请大家记好这些数据,因为在实验进行的一个月后,George Prior的身体有着天翻地覆的变化。

 

在实验进行的1月后George Prior的体重已经到到了190磅(约86公斤),体脂率升至16%。血压升高至145/96mmHg,更可怕的是他的血糖急剧升高,还因为摄入过量糖分,患了“糖瘾戒断症”,对糖上了瘾。

 

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(图为:George Prior实验进行1个月后身体变化)

 

另外,在国内外还有过因为长期大量饮用碳水饮料,引发低血钾症,导致乏力、肌肉疾病、心律失常、瘫痪等一系列相关症状的案例。

 

看了这些,你还觉得肥宅快乐水快乐吗?如果实在没有办法一下子不喝碳酸类软饮,可以先试试用苏打水、气泡水代替,然后慢慢的过渡到凉白开。

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