空腹血糖从11.28mmol/L降至7.36mmol/L
餐后2h血糖从22.13mmol/L降至13.06mmol/L
胰岛素抵抗得以改善，且甘油三酯、尿糖指标都达到正常标准，体重也向标准值靠拢。
“我要改变自己，至少提升我的生活、生命质量......”
身体是一个复杂整体，是一个不断消耗和修复的，动态变化的体系。对于糖尿病这个影响了我生活十多年的“老友”，能不能摆脱它，未知，但我知道“我要改变自己，至少提升我的生活、生命质量......”
59岁的钢铁先生，因为有家族遗传因素（母亲有糖尿病史），加上自己工作原因和不良饮食习惯，2型糖尿病史已有12年。
自从被确诊糖尿病以来，钢铁先生每天坚持吃药。虽然按照医嘱吃药，可患病的这12年里病况却并不见改善，反而药物剂量和种类越来越多。
最后即使在每天使用利格列汀5 mg/d，二甲双胍1500mg治疗情况下血糖仍旧控制不好，这成了他压在心中的大石，带给他无限的困惑。
而除2型糖尿病外，钢铁先生还有高甘油三酯血症、轻度脂肪肝和双眼老年性白内障，曾经发生腔梗，做过心脏支架。这些疾病的折磨给钢铁先生的身体健康造成了巨大的影响。
并且由于长期打胰岛素和服药，钢铁先生渐渐失去对生活的热情，也对治疗渐渐失去信心。
但是，“对健康的向往，对家人的牵绊，让他除了药物治疗外,抱着一些希望去尝试其它的改善/治疗2型糖尿病的方法。所以在朋友向他推荐瑞辰健康的时候，钢铁先生在经过一段时间的了解后，抱着试试看的心态参加了瑞辰健康糖尿病管理项目。
在管理开始前，瑞辰健康专家团队根据钢铁先生的体检报告，治疗用药等多个方面进行健康评估，再根据钢铁先生饮食习惯、运动习惯和睡眠等偏好，为他量身制定个性化的健康管理方案。
对糖尿病知识了解得越多，对自己了解得越多， 越能客观、理性地看待疾病。管理前瑞辰健康专家为钢铁先生详细讲解了糖尿病的危害，以及瑞辰的理念与管理方法。让他充分得了解到，“自我管理”是非常重要也是非常基础的关键环节。
从长度来说，自我管理要贯穿整个疾病的始终；从广度来说， 自我管理不仅包括积极配合方案，做到合理饮食搭配、规律运动，也包括科学合理地使用药物治疗、血糖监测和不断地学习（包括跟健康专家及时的沟通）
因为亲身参与方案的调整，对钢铁先生来说，管理方案是落地的、可执行的，他对将健康管理方式与自己的生活习惯融合，按照方案指导科学有效控制血糖充满信心。
开始管理后，钢铁先生积极执行医学专家和健康管理师给出的管理方案，配合瑞辰专家和健康管理师团队完成教育、饮食、运动和每日监测方案，每天坚持打卡。
2周后，经过医生专家团队的评估，在保留每日1.0克二甲双胍的前提下，减停22单位甘精胰岛素及利格列汀降糖药。
到第四周复检时，空腹血糖8.98 mmol/L，餐后两小时血糖13.06mmol/L，各项异常指标均有所改善。
到第八周管理期结束复检时，在只保留了二甲双胍后：
空腹血糖从11.28mmol/L降至7.36mmol/L
餐后2h血糖从22.13mmol/L降至13.06mmol/L
胰岛素抵抗得以改善，且甘油三酯、尿糖指标都达到正常标准，体重也向标准值靠拢。
钢铁先生管理前后血糖指标对比：
注：本数据来自广州中医药大学深圳医院（福田）
钢铁先生管理前后用药情况对比：
收获的不只是各项指标达标和健康的改善，在瑞辰专家和健康管理师团队的指导下，钢铁先生已经基本掌握自己生活从饮食、运动到睡眠和情绪....各个环节所需要的糖尿病知识，并能生活化的运用知识去控制好自己血糖。收获了一套适合自己的个性化科学的生活管理方法。
我们与钢铁先生约定，在瑞辰健康的糖尿病管理方案结束后，继续执行方案中的科学管理方式，巩固降糖成果。而这，也是瑞辰健康管理给客户的健康价值最大化。
现在钢铁先生，不再为了难以管理的血糖困扰，每一天都和正常人一样的享受美好生活，这都源于他对健康、美好生活的向往，把科学的生活管理方法融入到生活的点滴中，开启了人生另一段成长旅途，他做到~ 你呢？
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