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低血糖吃点零食就好?其实它比你想的严重得多

原创 作者 : 鲍玉晓 2018-03-09 16:26:29 782
有些人觉得低血糖也并不是什么坏事,还有借口吃点零食解解馋。然而,低血糖,有时候比糖尿病还要凶险。

低血糖头晕晕的。

吃点零食就好~纳,这里有一包糖,你拿去吧~

 

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有些人觉得低血糖也并不是什么坏事,还有借口吃点零食解解馋。

 

然而,低血糖,有时候比糖尿病还要凶险。

 

何以说得?北京中医药大学深圳医院内分泌科鲍玉晓医生来给大家解释一下。

 

什么是低血糖?

 

低血糖是由多种原因引起的血糖浓度过低的状态,当血糖降低至人体表现出相应的症状时称为低血糖症。

 

对于那些没有得糖尿病的患者来说,血糖小于2.8mmol/L就可以诊断为低血糖症,而糖尿病患者只要血糖值低于3.9mmol/L就已经是低血糖症了。

 

低血糖发作时可出现出汗、颤抖、心跳加快、紧张焦虑、软弱无力、面色苍白、饥饿感、流口水、肢体震颤等表现。

 

严重还可出现脑功能障碍表现,如精神萎靡、头昏眼花、思维迟钝、站不稳,还可能出现幻觉、躁动、痉挛、昏迷,甚至成为植物人。

 

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引起低血糖症的原因有哪些?

 

① 长时间以及突然的运动;

② 情绪不稳定或突然改变;

③ 过量饮酒,尤其是空腹饮酒;

④ 具有肾脏疾病,肾功能减退使胰岛素和降糖药物不能及时、完全的清除出体内;

⑤ 糖尿病妇女分娩结束后及进行哺乳时;

⑥ 肾上腺、甲状腺或垂体功能衰竭也是发生低血糖的可能诱因。

 

具体的病因判断比较复杂,这需要由专科医师结合相关检查确定。

 

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低血糖不处理,会有什么危害?

  

如果低血糖昏迷持续6小时以上的话,脑细胞就会受到严重的伤害,可导致痴呆,甚至死亡,即使在治疗后脑组织也不能恢复到正常了。

 

低血糖还会影响心脏的功能,出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死等。

  

发生低血糖该怎么处理?

 

有出汗、心慌、乏力、饥饿等低血糖症状时,应立即吃“糖” ,或饮一杯雪碧、可乐、果汁等含糖饮料,也可吃几块水果糖、奶糖、巧克力,或吃一勺蜂蜜、果酱。

 

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但必须注意的是,不能低热量饮料或甜味剂食品来治疗低血糖。

 

如果服糖 5 分钟后,情况没有好转,应立即吃更多的糖。10 分钟内仍无改善,不要犹豫,立即送医院抢救。当患者出现昏迷时,一定要停止喂食,以免引起窒息。

 

如何预防低血糖的发生?

 

(1)尽量按时吃饭,如外出,随身携带一些糖果或者饼干;

 

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(2)少喝酒,千万不要空腹喝酒;

(3)不要在空腹时运动,饭后1-2小时后进行运动,因为这个时候血糖水平较高,不容易发生低血糖;

(4)外出运动或活动带上糖尿病标识的卡片或急救卡,并注明低血糖的可能和紧急处理办法;

(5)糖尿病人要定时定量进餐,如果进餐量减少则应相对减少药物的剂量;

(6)不要独自进行长距离的运动或重负荷的劳动;

(7)如果血糖偏低或不稳定,最好不要开车。

 

关于低血糖,你还有疑问?戳图片即可咨询医生或挂号

 

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原创声明:本文系健康160旗下健康资讯网原创文章,作者:鲍玉晓,转载请联系160资讯网且须注明来源和作者,并标明原文网址,违者将追究法律责任。
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