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嘴唇泛白、青紫、气色差?除了口红,你还需要这3种调理方法

原创 作者 : 郑芝环 2018-08-21 10:48:36 64
皮肤的状态,尤其是口唇的颜色能够反映出身体的状态,五脏六腑以及气血功能的盛亏。

丨本文作者:郑芝环 男 白云区同和街社区服务中心

皮肤的状态,尤其是口唇的颜色能够反映出身体的状态,五脏六腑以及气血功能的盛亏。

 

 

1、口唇颜色淡白

 

如果口唇颜色淡白,多数是因为口唇缺乏气血的滋养而导致,身体多数会出现气血亏虚的一些表现,比如气短懒言、疲倦乏力、精神不济、头晕目眩、心悸失眠;导致这种状态的发生有可能跟脾胃亏虚,运化不好,消化吸收功能差导致,也可能是先天不足肾精不足,长期操劳熬夜,耗损气血过度导致。


图源:123RF正版图库

调理的方法需要补养气血,补肾固精生血等,可以使用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等方药;平常可以多食用枸杞、桑葚、阿胶、大枣、淮山药、香菇、海虾、鸡肉等,有一定的补气血的作用。

 

 

2、口唇颜色鲜红

 

如果经常口唇鲜红,多和体内火热有关系,一般心火旺胃火旺、实火虚火都可能会导致唇红,也多会兼有容易喉咙疼痛、牙龈肿痛、心烦气躁、口干口苦、睡眠不安、大便秘结等症状。

 

图源:123RF正版图库
 

平常注意清淡饮食,少吃上火油腻之类的食品,可以多食用冬瓜、苦瓜、绿豆、海带等,多食用瓜果蔬菜类大部分都有帮助降火的作用,以减少上火的症状,注意生活作息,少熬夜,注意饮食,多能够缓解症状。

 

 

3、口唇经常青紫乌黑

 

如果口唇经常青紫乌黑,多数是因为体内寒气过盛、寒凝血脉、气血淤滞导致的问题,多数会出现身体畏寒怕冷、心烦气躁、关节肌肉疼痛、胸闷胸痛、头晕头痛、女性痛经等问题。

 


图源:123RF正版图库
 

调理方法以温阳补气、行气活血为主,可以多使用田七、当归、益母草、黑木耳、山楂、丹参等药物及食材;平常多注意加强体育锻炼,避生冷。

 

以上就是几种常见的口唇颜色状态和反应的身体问题,大家可以对照养生。

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丨声明:文中除特殊标明外,其余图片均来源于网络,如有侵权请联系删除。

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