饮食
饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。
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人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,还会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾病。这都是上火的表现,那么吃什么食物降火呢
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肌肤就像镜子一样,反映身体状况。想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,必须每天均衡摄食。
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春季是四季之首,在春季做好养生工作显得尤为重要,养生有运动、按摩、中药滋补、饮食等等几个方面。
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春季是养生的好时节,也是肝火最旺盛的时期,一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么,春天吃什么好呢?
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有的人认为吃零食是一种不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。
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过于油腻的饮食,让肠胃不堪重负。吃什么能清肠呢?哪些食物清肠能力强?一起来了解下。
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经期不适是很多女性常见,那么要如何缓解女性经期不适呢?缓解经期不适吃哪些食物好呢?下面就来了解一下缓解女性经期不适的六大食物。
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春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出,春天吃四种食物可起到抗过敏的功效。
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蜂蜜是滋润又好喝的饮品,不同的时间喝还有不同的功效。早上喝可以帮助排便,午后喝能帮助补充能量,睡前来一杯蜂蜜水能安神助眠。
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鸡肉是人们喜爱的肉类之一,大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑。
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早上吃什么水果好?饭后吃什么水果好?关于吃水果的最佳时间你懂吗?一起来了解下。
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许多女性都被水肿的问题困扰已久,造成水肿的原因很多,日常蔬菜水果零食中就隐藏着许多消水肿的高手,不说不知道,一说吓一跳,不过低盐饮食还是消水肿的不二法则,下面就让我们一起来看看14款快速消水肿食物到底是什么。