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都说“一孕傻三年”,怀孕真的会影响智商吗?

原创 作者 : 健康160 2018-05-15 10:21:43 11650
科学研究说:怀孕之后跟怀孕之前相比,妈妈们的智商并没有改变。

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问:都说“一孕傻三年”,怀孕真的会影响智商吗?

科学研究说:怀孕之后跟怀孕之前相比,妈妈们的智商并没有改变。可为什么不少妈妈们感觉怀孕之后,大脑总掉线呢?科学家表示,这种现象跟妈妈们怀孕之后,生活方式的剧烈变化有关。

 

怀孕阶段,妈妈们通常因为妊娠的各种反应会比较辛苦,经常睡不着、睡不好,生完之后几乎每天晚上都要爬起来喂奶忙活大概一个小时,总是睡不够。

 

另外,生完宝宝后,孕激素、雌激素水平会大幅下降,容易导致妈妈们的情绪不稳定。这也可能是孕妈妈们总觉得自己啥事都没做好,怀疑自己脑子转不过来的一个原因。

 

那妈妈们如何应对“孕傻”呢?

① 别再暗示自己“怀孕会变傻”

有时候心理因素也会影响自己的表现,别紧张,只要对自己有信心,一定可以游刃有余地面对怀孕之后的生活。

 

② 坚信这个状态很快会过去

如果你觉得自己因为怀孕“脑子转不过来了”,也要相信,这种状态是会好的。越快适应当妈妈这个身份,越早恢复到从前的状态。

 

③ 借助工具安排自己的生活

怀孕之后,要处理的事情太多,很容易让妈妈们手忙脚乱。充分运用起手机里的备忘、日历、闹钟等功能,还可以用便利贴、笔记本,甚至可以让宝宝爸爸做“人肉提醒”。

 

④ 多想想怀孕生娃带来的好处

怀孕后的种种不便,很容易让新妈妈心烦意乱。这时,要多想想怀孕生娃带来的长远的好处:

· 有研究表明:度过“孕傻”阶段以后的妈妈的综合能力会比生育之前优秀;

· 生过孩子的妈妈们记忆力会更好,同时处理多项事务的能力和对空间的识别能力也比一般人有优势。

 

孕傻归孕傻,谁没有在忙得昏天暗地的时候,干过一两件类似于拿着手机找手机的傻事呢?

原创声明:本文系健康160旗下健康资讯网原创文章,作者:健康160,转载请联系160资讯网且须注明来源和作者,并标明原文网址,违者将追究法律责任。
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