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宝宝“没劲”是不是缺钙引起的?

转载 来源 : 翟红印医生 2018-12-06 19:38:24 118
孩子老是蔫蔫的,都是缺钙惹的祸?

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图源:123RF正版图库

 

宝宝头竖不稳,不会坐,不会站,大部分的宝宝都经历过“补钙”尝试,到底是不是“缺钙” 引起的?

 

其实不然,遇到这种情况千万不要一味补钙,宝宝“没劲”,运动落后,除了一过性发育落后、严重贫血,很大可能是神经系统疾患导致的,盲目补钙会贻误病情,使宝宝错过治疗最佳时机。

 

那么,到底什么是“缺钙”?缺钙有哪些症状,我们又该如何合理检测、科学补钙呢?

 

缺钙”啥症状?早期易惊、枕秃、易出汗特别是夜里出汗,“O”型腿、“X”型腿、“鸡胸”、方颅,重度影响身高等生长发育。

 

缺钙是什么原因导致的?

 

(1)血中钙浓度不足

(2)维生素D缺乏导致钙吸收不好;

 

其中,第二种情况多见。

 

针对以上两点原因,显而易见,缺钙主要通过补钙、和维生素D来纠正。

 

那么,我们什么时候补钙?什么时候补维生素D,什么时候钙和维生素D同补?

 

首先,血中钙浓度不足,会导致骨密度不足,引起各种缺钙症状,我们可以通过骨密度测定来检测,骨密度不足,可以补充钙剂。

 

其次,维生素D的缺乏导致钙吸收不好,维生素D为什么缺少?

 

除了母乳含量低,维生素D的合成和阳光照射有很大关系,高层建筑物阻挡阳光照射,大气污染(如烟雾、尘埃)吸收了部分紫外线;冬季阳光照射减少,平时室外活动少,都会影响皮肤合成维生素D。

 

所以维生素D缺乏,可以晒太阳来补;不够,口服补充维生素D。维生素D的检测主要通过骨源性碱性磷酸酶测定,这个指标相对准确一些。

 

怎么科学补钙?

 

宝宝易惊、枕秃、易出汗特别是夜里出汗,可以检测骨源性碱性磷酸酶,因为母乳中缺乏维生素D,6月龄以后也可以添加辅食来补充,维生素D主要来源于动物性食物如海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,所以只吃蔬菜沫是不行的。

 

同时晒太阳、口服维生素D来补充维生素D。因为维生素D属于脂溶性维生素,因此建议吃饭时服用,食物中的油脂能存进它的吸收。

 

有明确的“O”型腿、“X”型腿、“鸡胸”,“方颅”症状,说明缺钙严重,可以补充钙剂,同时补充维生素D,勤晒太阳。

 

前囟门小的不能补充钙剂,可以适量补充维生素D。

 

长期摄入过多的维生素D(5000IU/日),将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退,过度口渴,恶心,呕吐,烦躁,体弱,便泌腹泻交替出现,严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。因此,在补充维生素D 和钙的同时,可以定期检测。

 

那宝宝“没劲”,头控制不稳,独坐不稳,独走不稳是什么引起的?

 

最有可能是神经系统疾病引起的,需要到儿童康复科检查。

 

 

 

▌本文作者:翟红印医生

 

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