孩子总是一头汗，是不是太虚了？

转载来源 : 张海华 2018-10-11 14:06:06 16344

多汗不是小事，宝妈可得上点心。

不少孩子稍微一动就是一头大汗。同样在一起玩耍，一样的活动量，一样的室温，别人家的干干爽爽，你家的额头、枕部、上背已经挂满了汗珠，好像经过红军两万五千里长征一样，看得老母亲真是焦心。

莫焦急，有的汗是生理性的不需干预，有的汗是病理性的，需要及时治疗，下面小六这就来教你如何辨别。

一、哪种汗不需干预？

小孩子的生长发育速度如春天的树木，生生不息，所以他们的新陈代谢比大人快很多，自主神经调节功能也更活跃，需要通过出汗来发散热量。基于以上两点，小孩子出汗量是比成人更多的。

1、孩子稍微运动一下，头、颈部就有汗出，而体温则正常

2、或者在刚入睡时，盖得不多，穿的也刚好，孩子头颈部也微微有汗

这两种情况是生理性的出汗，不必治疗。其中后者叫做蒸笼汗，因为睡觉是全身阳气入内潜藏于阴的过程，会迫使部分津液外出，一个小时内会收，且看古籍记载：

《幼科发挥·诸汗》：

汗者，心之液也，唯头汗不必治，小儿纯阳之体，头者诸阳之会，心属火，头汗者，炎上之象也，故头汗者，乃清阳发越之象，不必治也。

如果你还是不知道怎么区分需不需要干预，最简单的一招，对比一下其他同龄的孩子，如果出汗多的不明显，那就不需要干预；如果明显多于其他孩子，有的孩子头发都湿透了，就像洗了头，则要考虑其他情况。

我们说，汗出多了，则气随汗泄，而孩子多汗一般多是因为虚，就会腠理不闭（毛孔张开出汗）出汗多又耗气，耗气多则更虚，如此反复，又是一个恶性循环。

二、哪种情况需要调理？

对于出汗多，汗出后又皮肤摸上去是凉的，面色较白的同时可能还有以下表现：容易疲惫、喜欢抱着、容易生病。这种情况属于气虚，气虚不能摄液，毛孔张大汗液外漏，适合用补气的方法，汗多的孩子多数都是这类型。

也有出汗后摸上去温温的；孩子很喜欢喝水的；睡着了一小时汗不收的；舌苔呈地图舌样的，可能是阴虚，适用滋阴的方法。