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产后身体走样、腰痛、性生活快感下降?

转载 来源 : 深圳远东妇儿医院 2018-03-16 19:32:26 100
用尽了洪荒之力,终于卸货了 本以为卸货了就好了 结果却是 不仅有带娃的苦、累、烦, 更有产后自身的变化, 如身体走样、腰痛、性生活快感下降 没当妈前真的是完全没法体会! 为

 

用尽了洪荒之力,终于卸货了

本以为“卸货了就好了”

结果却是

不仅有带娃的苦、累、烦,

更有产后自身的变化,

如身体走样、腰痛、性生活快感下降……

没当妈前真的是完全没法体会!

为什么产后大多数妈妈都会有身体走样、腰痛、性生活快感下降、漏尿等一系列问题呢?

可能是盆底肌出问题了哦!

 

盆底肌有哪些作用呢?

 

骨盆,位于我们人体正中间,作为身体结构的重要支撑。既可以保护子宫,又能够保护膀胱,并且起到承上启下的重要作用。在怀孕初期,他同样担负着保护胚胎成长的责任,起到很好的保护和协调作用。

骨盆底肌群,是一层分布于盆骨内盆状底部的肌肉网,承托着阴道、尿道和肛门三条通道。

简单的来说就是,盆底肌承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,还具有控尿、控便、维持阴道紧缩度、增加性快感等作用。

 

妊娠与分娩都会对盆底肌造成损伤

 

盆底肌与女性的健康和“性”福有密切的关系。而怀孕时身体内部环境的增重对于盆底肌肉带来的压力日益增大,再在松弛激素(使韧带松弛的荷尔蒙)的作用下,盆底肌日渐松懈,括约肌的张力不足。甚至发展到怀孕后期盆底收缩力及承托力都让妈妈们感到力不从心。

至于顺产对盆底肌的损伤,就不用说了,大家都知道。

所以,建议女性产后42天常规做一次盆底功能检查, 产后6个月内是进行盆底康复的最佳时机。

 

生完娃的你,盆底肌处于什么状态呢?恢复过来了吗?来测一测就知道啦!有惊喜等着你哦~~

有奖自测

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凡是参与自测的女性,微信回复“盆底自测+姓名+电话+A/B/C(A、1~9分;B、10~19分;C、20分以上)”即可获得产后康复健康咨询一次及体检券一张

通过微信预约或是拨打0755-88808888预约使用。

 

1~9分,赠送中药熏蒸体验券(1次 20分钟)

10~19分,赠送盆底磁刺激治疗体验券(1次 15分钟)

20分以上,赠送盆底磁刺激治疗体验(1次 15分钟)及E-Tron中低周波治疗体验(1次 15分钟)

 

例1:张三得分为9分,则回复“盆底自测+张三+15245869578+A”

例2:李四得分为15分,则回复“盆底自测+张三+15245869578+B”

 

注意:

①活动截止日期为2018年2月28日,体验券使用截止日期为2018年5月31日;

②体验券使用须提前预约;

③2018年2月12日-2月23日不接受预约。

 

详情

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盆底功能自测

 

(请自行核算总分数!回复“盆底自测+姓名+电话+A/B/C(A、1~9分;B、10~19分;C、20分以上)预约体检项目。)

 

1.爬楼、拎重物、运动、走路等时尿液不自主流出

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

2.尿频、尿急、憋不住尿

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

3.有咳嗽、大笑、打喷嚏等漏尿的情况

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

4.以粪便量及排便次数减少、排便困难为主要症状的便秘?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

5.偶尔或时常粪便不自主排出?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

6.小腹,阴道,会阴部有下坠感?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

7.走路、跑步、做家务等时自觉下体有东西脱出?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

8.性生活时性高潮感减少或缺乏?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

9.性生活时有疼痛感?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

10.性生活或走路时进行排气

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

11.外阴痛、膀胱疼痛或肛门直肠痛?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

12.下腹痛?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

13.腰骶痛?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

14.产后周身不适?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

15.下肢或膝盖疼痛?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

16.手指或腕关节疼痛?

□经常(3分) □偶尔(1分) □没有 (0分)

 

17.产后气血虚,无力?

□是(1分) □不是(0分)

 

18.产后皮肤干枯蜡黄

□是(1分) □不是(0分)

 

19.产后身体走形?

□是(1分) □不是(0分)

 

20.产后脸上长斑长痘

□是(1分) □不是(0分)

 

分析

A.1~9分之间:盆底肌可能已经出现病理问题,请引起重视,建议最好到医院做进一步诊断。

 

B.10~19分之间:盆底肌可能已经出现比较严重的病理问题,请根据已出现的问题到医院进一步检查。

 

C.20分以上:盆底肌可能出现严重病理问题,请尽快到医院进行治疗。

 

微信回复盆底自测+姓名+电话+A/B/C(A、1~9分;B、10~19分;C、20分以上)即可预约体验项目,或是拨打0755-88808888进行预约。

 

 

盆底肌的重要性不再多说,产后的各种变化,妈妈们都有体会,想跟“小腹婆”、腰痛等说bye-bye,夫妻间交流不再尴尬,那就给自己的盆底肌多一份关爱吧!

 

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