广大老爷们儿过来看看，你们当了爹是不是也这么惨。
我家娃快一岁了，夫妻生活简直发生了“天翻地覆”的变化，
自从家里有了孩子以后，啪啪啪都不方便了！
从老婆怀孕开始，人生就变了…….
为了肚子里的娃，强忍着十个月的欲火也就不说了，
可是，老婆生完以后，她还要跟我分床睡，（哭晕过去）。
老婆生完三个月后，我死乞白赖地想啪啪一次，
最开始的时候老婆说怕伤口裂开，
好吧，这个我忍了！
等老婆过了阴影期，宝宝哄睡，她也睡了，
好多次想啪啪啪，老婆说累了、累了，太累了。
等到老婆终于不喊累了，结果动静还不能太大！
宝宝睡在旁边，怕给吵醒，
于是啪啪啪时，我们自觉开启了静音模式,
没有几分钟，我就败下阵来了，
这种“死鱼”方式，实在是没有快感啊。
本该美好的性生活却因孩子的存在变得随便和敷衍，
说实在的，老婆身体在产后也发生了很大的改变，
让我也提不起什么性趣了…….
产后性生活问题会对家庭产生哪些不良的影响？
对丈夫：怀孕期间性生活自然会变少，产后又有这么长的时间不能亲密接触，长期没有性生活对男性性功能是有负面影响的。
夫妻双方：如果长时间没有性生活，特别自律的男性可能不会寻求婚外性压力的释放，会抑制住自己的性要求，但是到了产后如果还是没有性生活的恢复，时间长了可能会影响家庭的稳定。
【通过什么样的方式解决以下夫妻生活的相关问题】
关于疼痛：要诊断原因
1、粘膜薄
2、炎症造成的，产后本来也是易感染的时期
3、唤起不足，如果血管反应不足，过度劳累，润滑不足，可以用一些润滑剂
关于性生活后尿频
刚刚顺产之后，女性特别容易有泌尿系统感染，尿频也是表现之一。女性尿道很短，一共只有三到四厘米长，当有性生活之后，去排一次尿，无论有尿还是没有尿都去排一次，能够减少泌尿系统感染的可能性。
一定多喝水，尤其在性生活的第二天要多喝水，很轻的炎症不一定吃消炎药，多喝水多排尿机械冲洗的作用就够了。
有些家庭会购买冲洗马桶，这对产妇健康也是有好处的，产后妇女无论顺产还是剖宫产，几乎或轻或重都会有痔疮，痔疮引起了血栓和感染，用冲洗马桶尤其大便之后会起到清洁和按摩的作用，会很有好处。
关于阴道松弛
阴道松弛是很多已婚女性常见的一个难言之隐。其实私处变得松弛不仅会让夫妻间生活质量大打折扣，还会引发一系列的健康问题。不少女性朋友出现尿失禁等问题，也不好意思前去医院就诊，觉得这是很多产后女性常见问题。
其实出现这样的症状，很有可能是“盆底肌”出现了问题。女性盆底主要是由肌肉群和筋膜组成，犹如一张“吊网”，紧紧吊住女人的尿道、膀胱、阴道、子宫等关键部位，维持排尿正常，一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，“网”内的器官便无法固定在正常位置，自然就出现了所谓的“下坠感，有东西掉出来”“夹不住尿”的情况，这就是我们所说的盆底脏器脱垂、膨出、尿失禁等，都称为盆底功能障碍性疾病。由于盆底肌是维持女性产道弹性与松紧度的主要组织，所以它还关系着产后夫妻的性生活质量。
产后一年是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，锻炼盆底肌肉可通过有意识有节律的收缩与放松盆底肌肉，加强盆底肌肉力量，改善盆底肌的“松弛”状况。建议产妇产后42天，恶露干净后到医院进行盆底功能筛查，以便及早发现问题。
有以下情况者，均可进行盆底康复训练：
1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。
2、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。
3、轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。
4、各种尿失禁。
5、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。
6、泌尿生殖修补术辅助治疗。
7、产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等）。
8、全身运动系统肌肉功能障碍。
9、乳房松弛、乳房下垂。
10、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。
11、术后疤痕疼痛。
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