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要想拥有一张“漂亮”的体检单,不良的生活方式一定要改。专家指出,保持健康的基石主要有五方面:
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健康人每年都应做一到两次的健康体检,养成这种习惯,不但能起到预防作用和有病早治、遏制加重的效果,而且最大的益处是身体好、健康,生活质量就高。
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孩子久咳不愈往往与父母的调养与护理不当有关,如果在感冒后能够在饮食上避免寒凉和滋补的食物,并且多用食疗健脾补肺,多能达到止咳的效果。
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近来阴霾天气持续,各地都有不同程度的PM2.5污染。不少人外出时都会戴上口罩,以尽量减少PM2.5的吸入。
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日前,福田区疾病预防控制中心发布中小学生常见病监测结果,近视、龋齿、肥胖在患病率排行居前三位。2012~2013学年学生近视患病率为65.8%,中学生更是高达83.6%
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便秘大危害性,大家想到的是肠道的影响。其实除了这个危害外,对于男性经常便秘会伤前列腺。
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中医认为冬季是最佳的“养藏”季节,身体能够有效地保存足够的能量和养分,同时也是养胃的最好时机。这个时候选择膳食养胃,能够起到事半功倍的效果。
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冬天天冻气寒,窝在温暖的被窝真是一件幸福的事,特别是一大早,好多人都有起床困难症。对于上班族和上学族来说,周末就是赖床的最佳时机。殊不知,经常赖床会对人体有许多害处。
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灰指甲是由于感染酵母菌、念珠菌以及红色毛癣菌等真菌引起的,它不仅可以感染指甲,还可以感染皮肤,在抓挠自身其它部位时,指甲上的真菌会在抓痕上定居下来,发展为癣病引起手癣、股癣等。
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近年来,食醋保健逐渐流行,一些商家借机大肆宣传吃醋的好处,甚至把醋吹嘘成了保健治病的“灵药”,同时,越来越多的人加入到“食醋一族”的行列。
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冬至是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,所以冬至进补尤为重要。
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口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。病因及致病机制仍不明确。