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经常把手指扳得「咔咔响」,会得关节炎吗?

原创 作者 : 邓天颖 2018-03-13 11:41:27 1069
长期习惯性扳手指,会使手指变粗,手的握力减少。

小时候很喜欢看香港古惑仔类的电影,电影中黑帮老大打架前常常随手将整只手捏得咔咔响,那气场简直八米三。

 

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为了装酷,小编便忍不住去模仿,闲来无事都喜欢扳一下手指,久而久之,我原本纤细白嫩的手指变得又粗又短,现在后悔得不要不要的。而且据说,扳手指扳多了还容易得关节炎,这是真的吗?

 

扳手指为什么会发出响声?

 

扳手指时,手指从伸直状态变成弯曲姿势,手指的肌腱要滑行5~7厘米,肌腱的作用力会瞬间使手指关节产生变形,形成关节腔负压。虽然负压很小,但足以使关节囊内陷,使溶于滑液中的氨气等气体气化成气泡。动作完成后,气泡和滑液会受到压缩,发出“啪啪”的响声,把凹陷的关节囊弹回去,恢复原形,气体再次溶进滑液中。

 

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气体的回溶需要时间,虽然可以无限次扳手指,但扳了几次后手指就不会再响了,需要再等一段时间后才可以。

 

扳手指真的会得关节炎吗?

 

关节炎绝不是扳一下手指就会罹患,关节炎的病因复杂,主要跟人体炎症、自身免疫系统、感染等息息相关。

 

其实,如果扳手指的时候没有感觉到疼痛,大可不必担心。不过,如果用力过猛,扳手指的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤,也可能导致肌腱错位。

 

但需要注意的是,长期习惯性扳手指,会使手指变粗,手的握力减少,建议尽量不要养成这种坏习惯。

 

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扳手指的时候很痛,到底怎么了?

 

如果扳手指的时候伴随着疼痛,有可能是由于潜在性的关节异常引起的,如浮游软骨或韧带受伤。部分关节炎、滑液囊炎、肌腱炎的患者在扳手指时也会听到“啪啪”的响声,这是因为手指已经开始肿胀了。

 

如果扳手指出现疼痛,此时可不要心大,建议及时就医。

 

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原创声明:本文系健康160旗下健康资讯网原创文章,作者:邓天颖,转载请联系160资讯网且须注明来源和作者,并标明原文网址,违者将追究法律责任。
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