年底了,各种聚餐、吃饭啥的,一群人吃东西都没问题,偏偏自己事后闹肚子……
领导给个大任务,一时有点兴奋小激动,肚子这下就开始闹腾了,一趟趟跑厕所……
怀疑人生
那么,这毫无征兆,治不好的拉肚子病,究竟咋回事,还有完没完,会有一天变成癌症吗?
一、很容易肚疼、拉肚子……怎么回事?
出现以上这些令人尴尬的状况,很可能是一种功能性肠病,「肠易激综合征」造成的。
肠易激综合征(IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。以中青年人为主,发病年龄多见于20~50岁,女性较男性多见。
肚子痛:这是最主要的问题,而且多在吃完东西以后出现; 拉肚子:一般每天 3~5 次;
便秘:大便又干又少,可能会和拉肚子交替出现;
腹胀:白天比较严重,特别是午后。 只要排便后,这些情况都会有所改善。
发病原因复杂:病因现在还不太清楚,多种因素共同作用的结果,如:遗传因素、精神心理异常、肠道感染、粘膜免疫和炎性反应、脑-肠轴功能紊乱、胃肠道动力异常、内脏高敏感、食物不耐受和肠道菌群紊乱等。
二、治不好的拉肚子,会是癌症吗?
许多肠易激综合症的患者担心:这些症状会不会是结肠癌,等发现的时候,是不是已经到晚期了?
其实,肠易激综合症和结肠癌,有一个关键的区分方式是,结肠癌的重要症状之一就是便血,但肠易激综合症不会。
其次,肠易激综合症的症状往往时好时坏,但癌症的症状只会越来越严重。
肠易激综合症还是结肠癌,不妨对照下面了解清楚先:
IBS和结肠癌共同的症状:肚子疼,排便时间、次数的变化,粪便的外观改变,里急后重(拉大大拉不干净的感觉)。
结肠癌的症状:贫血,极度疲劳,黄疸,食欲不振,恶心或呕吐,体重下降得很快,便血等。
Ps:肠易激综合症因为长期腹痛腹泻,并不会因此提高患结肠癌的几率。其实,肠易激综合症的人患结肠癌的风险更低,因为粪便在结肠中停留的时间过长,是诱发结肠癌的一个重要原因,而肠易激综合征的患者经常拉肚子,粪便很难在结肠内停留很长的时间。
三、 扎心……拉肚子,一直治不好,怎么办?
1)调整饮食
了解饮食习惯及其与症状的关系,避免敏感食物,避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等,并减少产气食物(奶制品,大豆,扁豆等)的摄取。高纤维素食物(如麸糠)可刺激结肠运动,对改善便秘有明显效果。
2)心理和行为治疗
重视心理因素:别紧张 ,千万别忽视了心理、精神方面的因素。很多人在有压力、紧张的情况下,就容易闹肚子。 比如:考试前、面试前……
3)药物治疗
解痉剂
通便剂
止泻剂
促动力剂 适用于有腹胀和便秘型患者。
抗精神病药 对腹痛症状重而上述治疗无效,尤其是具有明显精神症状的患者,适当予以镇静剂,抗抑郁药,抗焦虑药有一定帮助。
总之,肠易激的病因比较个性化,出现相应的症状也别自己乱猜。 最好还是去靠谱的医院,找个消化内科的医生先确诊。通过跟医生多沟通,定一个符合自己病情的治疗方案才是正解。
如果你的医生诊断你有肠易激综合症,没有癌症的征兆,你大可不必恐慌。保持健康的生活方式,虽然这样也不一定完全杜绝癌症的可能,但可以大幅度减少癌症发生的概率。
定期体检
多吃蔬菜和水果,少吃烧烤、油炸、腌制食品。食物中的纤维素含量过少,是引起结肠癌的重要原因。
保持健康的体重
保持适量的锻炼
尽量避免烟酒
2月4日是世界癌症日,小编在此呼吁共同关爱每位癌症患者,让每一位癌症病人得到科学的治疗与全社会的帮助,离不开每个人的一份力量。日常生活中,对于疾病,我们更要以积极的心态去面对,做到早发现,早预防,早治疗才是嗷。