郑绵君｜助力分娩，守护新生

二胎政策开放，34岁的王女士决定再拼二胎。第一胎顺产的她，希望第二胎也能自然分娩，可考虑到高龄风险，她带着忐忑与不安，来到了罗湖区妇幼保健院助产士门诊。

通过产检档案跟踪以及全面评估：王女士当前虽然是高龄，但无常见妊娠合并症，胎位正，产道条件好，符合自然分娩的条件。

为减轻王女士对高龄的担忧，护士郑绵君特别为她制定了“分娩计划”，并讲解了自然分娩过程、分娩减痛的方法。王女士的焦虑被大大安抚，她不禁感叹：“原来分娩不是流程式的、冷冰冰的。提前见到助产士，有她的一对一指导太有安全感了！”

现如今，一名经验丰富的助产士已非单纯的接生者，而是集关注产妇护理、心理、急救等方面于一体的“全能型”专家，她们既是迎接新生命的摆渡人，也是护佑母婴两条生命线的使者。作为其中的一员，来自罗湖区妇幼保健院的郑绵君护士用专业诠释了这一份“全能”，从事护理工作18年，12 年躬身力行在产房工作，近 6 年，她走出产房来到助产士门诊，提前介入孕期，全程陪伴，答疑解惑，帮助孕妈妈顺利度过人生中最重要的孕育时期。

1.18年护幼母婴健康

今天我们采访的主人公便是这群不可忽视的群体的代表——郑绵君，她告诉我们，从事这份职业是基于对这份职业的尊重和向往，觉得助产士是一份非常神圣且有意义的工作，既守护孕产妇，又托起新生命。每一次看到孕妈妈通过自己专业的健康教育指导后顺利地分娩，郑绵君护士难掩内心的喜悦和自豪，所以从事了 18 年的助产工作，她的热爱只增不减。

分娩是一个非常复杂的过程，影响因素众多，变化瞬息万变，而且涉及到母婴两条生命。从产房前移到门诊，从幕后走向台前，助产士门诊架起孕妇与助产士之间沟通的桥梁，使孕妇在产前就能接触到助产士，作为一名有着12年接产经验的助产士，这些宝贵的实战经历让郑绵君护士更独具慧眼，能预判危机和风险，帮助孕妈权衡未知，规避孕期可能会遇到的风险，保障母婴安全，让产程更加顺利，让产房外的家属更加放心，最终促进自然分娩。

虽然助产士在孕产妇分娩前后期起着不可替代的作用，然而很多人保健意识薄弱，没有及时寻求专业的帮助最后导致不可挽回的后果。“孕期的自数胎动其实非常重要，但孕妈妈没有来助产士门诊咨询问诊，周围也没有专业的人士给予她指导，她往往不知道这点。最令人遗憾的是，当孕妈妈到了孕晚期没有留意到胎动次数减少，从而导致孩子在宫内就失去了生命，这无论对于自己或者家人都是巨大的悲痛。”郑绵君面露惋惜，同时也呼吁孕产妇要加强孕前中后期的保健意识和健康教育。

这一番高密度的连环输出，可以看出郑绵君护士心系患者，希望让更多孕妈重视起孕期的保健。助产士门诊作为一个新兴的行业，值得被孕妈看到和选择。在助产士门诊，你会得到这些帮助。

√ 孕期护理和分娩前准备

√ 孕期体重管理和营养饮食指导

√ 缓解疼痛的有效方法

√ 心理评估与疏导

√ 个性化分娩计划

√新生儿护理指导

√ 母乳喂养指导

在郑绵君护士的分享下，我们也同时明晰了助产士门诊和产科门诊的区别。

2.不进则已，进则深耕

作为深圳市罗湖区妇幼保健院妇产科门诊护理组长，郑绵君曾获“优秀护士”、“妇幼先进工作者”等荣誉称号。这些点点滴滴的成就，加上她兢兢业业的护理态度和无数病人的赞不绝口，我们看到了一名优秀护士的缩影。作为一名孕产妇眼中的好护士、同事心中的“定心丸”，从业18年间，她一直在用实际行动践行着自己的医者仁心。她认为，想要成为一名合格的护士，软实力和硬技能必不可少。

首先一名合格的助产士需要具备良好的沟通能力，去认真倾听孕产妇的心声，与她们共情。

第二，本身要有非常扎实的专业知识，在门诊会遇到各种各样的孕产妇，有的孕妈是第一次生孩子，总会有一种莫名的紧张感，会忍不住好奇，提出各种各样不同的问题，所以需要我们拓宽知识面，掌握多学科知识，安抚不安和过度担忧的心理。

第三，提升专业技术，例如孕期的会阴按摩，帮助孕妈妈改善盆地血液的循环，增加会阴的弹性和柔韧性，帮助生产时能够更好地扩张，促进自然分娩，减少会阴的侧切率。

第四，自然接产的能力、会阴缝合的技巧，熟悉产妇的全面情况、不良反应及处理方法，出现意外的急救措施。只有这样，才能当机立断，临危不乱地解决可能出现的意外情况。

“学”是成为一名优秀助产士的核心制胜点。只有不断丰富专业理论知识和完善操作技能，站在孕产妇面前才更有底气。

3.减轻疼痛，回归自然分娩

“是顺产还是剖腹产？”用什么方式迎接宝宝，这个问题想必是不少孕妈们生产前反复纠结考虑的问题。也有很多产妇因惧怕分娩痛，总是想着“剖了算了”。

郑绵君护士告诉我们：“剖宫产要在孕妈妈达到手术指征的情况下进行。而自然分娩是人类繁衍正常的生理过程，大部分妈妈都具备这种本能。”

自然分娩的宝宝，经过产道对肺部进行挤压，对新生儿建立肺部正常呼吸有帮助，可以促进感统系统的发育，帮助新生儿形成免疫力。

临床经验丰富的郑绵君护士深知孕妈们的纠结和担忧，主要还是源自对分娩疼痛的恐惧。为缓解孕妈们的恐惧，郑绵君会特别留意她们填写的分娩恐惧测量表，对想避免分娩疼痛而坚持剖宫产的孕妈会一对一进行心理疏导，教导应对疼痛的技巧，让她们了解到还有其他非药物性镇痛方式，如拉玛泽呼吸 、分娩球、自由体位分娩等，打消她们的疑虑和害怕，鼓励符合条件的孕妈为了母婴的安康尽量争取自然分娩。

                     

 

 

 

拉玛泽呼吸法是一种孕妇在分娩前的锻炼方法，也被称为心理预防式的分娩准备法。通过学习呼吸技巧，把注意力集中在自己对于呼吸的调整上，转移宫缩带来的疼痛感，有助于肌肉放松，加快产程，也让足够的氧气输送到胎儿，让宝宝顺利出生。

 

分娩球是一种彩色的富有弹性的 PVC 球，早在 在20世纪80年代就作为加速产程、促进自然分娩的辅助工具广泛应用于产科领域。球的柔和及弹性能有效改善孕妇的呼吸和循环、协调骨盆底肌肉韧带，增加母体的柔韧性和力量，有利于放松盆腔肌肉，减轻宫缩疼痛，促进胎头下降，加速分娩。

 

自由体位分娩顾名思义就是在产程过程中，产妇可以自由选择令自己感到舒适的姿势，如走、坐、立、跪、趴、蹲等，不再像以前一样局限于卧位。有一些胎方位不太理想的，可以通过通过体位的变换，利用重力作用，帮助产妇减轻疼痛感，帮助胎儿寻找到更好的入盆角度，缩短产程时间，降低母婴并发症发生率。

 

4.有备孕育，事半功倍

 胎儿期是预防成年疾病的关键窗口期，一生的健康从妈妈们的子宫里开始，从体重管理开始。郑绵君护士坦言，孕期体重管理并不是减肥，而是要根据孕妈的体重指数，来制定适合自己个体化的体重增长曲线。

“孕期控制体重是个技术活儿，调整饮食习惯，少吃多餐，荤素搭配，适当运动。但体重过轻或者过重的孕妇，可以及时到助产士门诊或营养门诊寻求饮食指导，有助于宝宝体格生长及发育，避免不良妊娠结局。”

郑绵君护士表示，除了要对体重进行管理，孕前，更要做到“有备孕育”。如果身体有一些疾病建议先去做相关的治疗，在身体情况比较合适的状态下怀孕。比如说一些过度肥胖的准妈妈，最好先去管理一下体重，可以减少很多妊娠并发症。在孕期的话则要注意定期地进行保健、定期产检才能及时发现特殊情况，及时干预。”

在平凡的岗位坚守初心，用爱心、细心、耐心、责任心传播爱的种子，用辛勤的汗水和无私的爱浇灌出生命之花，郑绵君护士用一颗仁爱之心彰显着助产士的专业，为迎接新生命、保护女性与家庭健康贡献出自己的一份力量！

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