宝宝湿疹别再疯狂忌口了，这样处理才能搞定湿疹

本文作者：窦侠  北京大学深圳医院  皮肤科  副主任医师

很多宝爸宝妈都有过宝宝出湿疹的经历，宝宝脸上、脖子上、腿上都是红点，皮肤摸上去像砂纸一样粗糙。当宝宝感觉奇痒难忍而去抓挠时，家长看了也非常难受。

这闹心的湿疹，该拿它怎么办？北京大学深圳医院皮肤科窦侠医生来支招。

1、湿疹是怎么引起的？

湿疹是婴幼儿阶段最常见的皮肤病，它不是一种病，而是一大类原因不同但是表现比较相似的疾病。

在各种原因引起的婴幼儿湿疹中，最常见的是特应性皮炎（也叫做特应性湿疹），其次是脂溢性皮炎（也叫做脂溢性湿疹）、尿布皮炎、接触性皮炎和钱币状湿疹等。

婴幼儿的皮肤非常薄嫩，皮肤的屏障功能还没有完全发育成熟，容易受到外界环境中的各种因素刺激，比如：

• 环境温度和湿度的变化；

• 洗澡时使用不适当的洗浴产品；

• 皮肤受到过度摩擦；

• 环境中的过敏原、微生物、紫外线；

• 室内外空气污染等

以上因素都可能刺激宝宝的皮肤出现炎症反应，表现为湿疹。

2、湿疹有什么表现？

得了湿疹，宝宝的皮肤容易发红、脱屑，严重时会渗液结痂，宝宝皮肤会非常痒，晚上经常会哭闹或搔抓皮肤，手抓得到的地方可以看到抓痕，抓不到的地方也会扭动身体蹭痒。

好痒好痒

很多妈妈都抱怨过，自从宝宝得了湿疹，什么晒太阳、涂药膏、忌口，各种方法都试了个遍，但宝宝的湿疹还是好了又犯，反反复复，好像根本就治不好。

要知道，不同原因的湿疹，情况会不同。

1、出生后一个月左右出现的脂溢性皮炎/湿疹

怀孕期间妈妈身体内的激素变化，可导致宝宝出生后出现脂溢性皮炎，一般在3-4个月逐渐消退。

2、尿布区域的湿疹

尿布区域出现的湿疹，可能跟长时间尿布包裹、摩擦刺激有关，当宝宝长大不再穿尿布时自然会痊愈。

3、与接触物品相关的湿疹

还有一些宝宝湿疹是与接触某些物品有关，比如有些宝宝玩彩色橡皮泥对其中的颜料过敏，手部会出现湿疹，有些宝宝对马桶座便圈过敏，臀部长湿疹，如果发现了接触过敏的原因，不再接触，湿疹就不会再发。

4、特应性湿疹

而与遗传性过敏体质（也就是宝宝的亲人里有湿疹、过敏性鼻炎或哮喘等）有关的特应性湿疹，通常会持续到2岁甚至幼儿阶段，这种类型的湿疹的治疗就是一个打“持久战”的过程。

因此宝宝得了湿疹，医生可能会询问宝宝日常生活中的各种细节、爸爸妈妈的情况，或者进行一些检查等，就是为了尽可能查明引起宝宝湿疹的原因，给予合适的治疗，尽量避免湿疹反复出现。

避免湿疹反复发作，简单来讲，家长需要做好三件事：

1、找出诱发因素，尽量避免

如果能够发现引起宝宝湿疹的原因或刺激因素，尽量回避，宝宝湿疹复发就会减少。

2、激素治疗

对于一些与遗传性过敏体质有关的特应性湿疹，复发是难以避免的，但规范的治疗和正确的皮肤护理能够减少复发。

特应性湿疹规范治疗包括两个阶段：控制阶段和维持阶段。

• 控制阶段就是使用合适强度的抗炎药物（主要是外用糖皮质激素类药物）控制皮肤肉眼可见的湿疹；

   

• 而维持阶段是在宝宝湿疹控制好后，在很容易复发的部位继续使用药物，当然用药次数会减少为每周2-3次，用药量也会明显减少。

PS：很多妈妈们都害怕激素会影响宝宝生长发育，其实是激素药膏副作用被夸大了，对中重度湿疹，合理使用外用激素药膏是首选治疗方式，妈妈们千万不要讳疾忌医。

3、做好皮肤保湿工作

好多人认为宝宝起湿疹，肯定是宝宝皮肤太湿了，于是拼命给宝宝涂爽身粉，洗澡后也不涂抹保湿的润肤露，这些都是不对的。

特应性湿疹复发的主要原因之一是皮肤干燥，因此这些湿疹宝宝需要长期大量的使用保湿霜。

最好选择没有香味的医学保湿产品，并且需要全身大量涂抹。

我们知道，特应性湿疹和过敏体质有关，但不是所有的湿疹都是由食物过敏引起的。

因此湿疹宝宝不需要盲目忌口，如果怀疑某些食物可能造成湿疹加重，需要进行相关检查后咨询专业的医生，根据宝宝进食后的实际情况来决定是否忌口。

如果你的宝宝得了湿疹，一定要沉着应对，不要惊慌哦，其实湿疹并不是那么顽固的，只要掌握好以上方法，就能搞定湿疹这件麻烦事。

本文作者