大姨妈造访本来就够麻烦的了,如果她想来就来,想不来就不来,毫无规律,肯定能把美女们逼疯。
大姨妈不按套路出牌,仙女们肯定会担心,会不会是怀孕了?或者得什么病了?会不会影响以后的怀孕生子?
这么专业的问题,我们还是请深圳市中医院妇科范红霞医生来给大家解答吧。
一、怎样算月经不调?
非正常的月经,就是所谓的“月经不调”。月经不调主要有以下4种表现。
1、两次月经间隔的时间不正常
月经周期提前7天以上或者推后7天以上,月经周期错乱,有时提前有时推后,这都属于不正常。
比如你正常是28天来一次,但最近几个月一直是20天来一次,这就属于不正常了。
2、月经持续的时间或月经量不正常
正常经期3至7天,如果来一两天就没了或者持续8天甚至十多天,都属不正常。
一次月经总的失血量约为30~70毫升。如果少于30毫或超过80毫升都不正常。
3、经期、经前或经后,出现周期性发作的伴随症状
经期或(和)经前、后出现周期性的下腹剧痛、乳房胀痛、乳头痛、头痛等症状,在中医的角度看,也属于月经不调的表现。
痛经,感觉像被放了一台绞肉机进去
二、月经不调,该怎么调回来?
姨妈准时喷雾
1、自己不要乱调
不要乱用市面上的保健品,滥用避孕药以及中药或保健品,反而会把身体给调坏了。
2、中医是怎么调经的?
调理月经失调,必须从脏腑经脉的相互作用和影响中,探寻发病的内在因素。
祖国医学治疗月经不调的优势:
祖国医学认为,月经的来源主要由于心、脾、肝、肾功能的协调,心主血、脾统血、肝藏血、肾藏精。冲为血海,任主胞宫。
祖国医学对月经不调的诊治有非常多的有理有效的理论和临床经验,调动机体自身的机能,协脏腑、调冲任,和气血,是祖国医学治疗月经不调无可替代的优势。
中医辩证调经治疗:
经血的色、块、质的特征,是中医调经和辩证的要点之一。
正常情况月经血呈暗红色,除血液外还有子宫内膜的碎片,宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。
月经血,色暗、黑、血块多,多为“血瘀”。
月经血,色浅淡,稀,少,多为“血虚”。
月经血、色鲜红,量多,质稠,多为“血热”。
月经不调的种类和证型是很多变的,相应的脏腑、经络,寒、热、虚、实的病位、病性也是各不相同,治疗上也有调气、调血、调脏腑、调冲任之分。
如果你正经历着月经失调,又想通过中医调理,可以到医院去,把“姨妈烦”丢给中医科医生处理。
3、少做这些伤害女性健康的行为
有不少人会认为月经量少或月经后期就是衰老的表现。
其实,真正伤害女性健康的,是这些行为:熬夜、缺乏运动、滥用减肥药、过度节食、滥用避孕药、频繁人工流产等。
少做这些伤害自己健康的行为,不要让青春美颜只能靠PS收场。
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