癌症中的头号杀手，为什么偏爱中国人？
原创
作者 : 健康160
2023-07-21 11:07:24
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都说乳腺癌、宫颈癌是威胁女性健康的“杀手”，但事实上，肺癌才是夺走女性生命的第一大癌症。
每年因肺癌死亡的女性比因乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌死亡的人数加起来还要多。
之前曾看到一则新闻：
山东济宁一名8岁女孩，突然出现了干咳症状，总是感到胸闷憋气。家人本以为是流感，吃点止咳药就好了。可没成想，孩子咳嗽一个多月不见好，甚至咳出了血痰。上医院检查才发现，她已经是肺癌晚期了。
真是令人唏嘘！小小年纪，怎么会得肺癌呢？
都说乳腺癌、宫颈癌是威胁女性健康的“杀手”，但事实上，肺癌才是夺走女性生命的第一大癌症。
每年因肺癌死亡的女性比因乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌死亡的人数加起来还要多。
据估计，2015年约有630,500例肺癌患者死亡，相当于每天平均死亡1700多人，肺癌死亡病例占所有癌症死亡的27%。
当然。从总的死亡人数上看，男性仍比女性要高。可是，近几年的数据显示，女性肺癌发病人数呈上升趋势。越来越多不吸烟的女性，被迫加入肺癌晚期的行列。
众所周知，吸烟是肺癌发生的高危因素。可肺癌为何找上了不吸烟的中国女人？
世界上最不公平的事，可能就是天天抽烟的烟民没有得癌，而从不吸烟的人却被确诊为肺癌晚期。
有些烟民可能会说：“那个某某，成年就开始抽烟了，活到90多岁也没有得癌。”
他们从未想过的是，吸烟是否患癌，就像是掷硬币，正面是自己得，反面是亲人得。身边的女性甚至比他们承担了更多的患癌风险。
2015年世卫组织研究显示，中国每天有近7.4亿人遭受二手烟的侵害，每年约有10万人死于二手烟暴露，几乎相当于每年一次汶川地震。
文章开头那个肺癌晚期的8岁女孩，正是因为长期暴露在二手烟环境之下。
对女性来说，尤其是孕妇，长期暴露在二手烟浓度高的环境中，生殖系统会发生紊乱，出现胎儿体重低或早产的情况。
研究发现，女性肺癌患者更容易存在 K-ras 基因突变，这种基因突变正是导致肺癌发生的一个重要原因。
而且女性对基因损伤突变的修复能力也比男性弱。换句话说，在烟草致癌物的刺激下，女性比男性更容易得肺癌。
而在众多肺癌病例中，女性大部分是腺癌，比男性常见的鳞癌凶险得多，更容易转移和扩散。
在中国人的饮食中，油是重要调料。煎炸烹炸等传统烹饪方式，都需要油的参与。
而油烟的成分非常复杂，包含220多种。比香烟中已经确定的60多种致癌物还要多。
粗制的菜油、大豆油与玉米油产生的高温油烟，所含的苯并芘、丁二烯、苯酚等都已被证实为致突变物和致癌物。
根据美国环境保护署采用的空气质量指数（AQI）显示，24小时内空气中PM2.5含量大于每立方米250.4毫克，即AQI＞300，将会对人体健康产生“危险”的影响。
以中国人每天炒菜2次，一次1小时为准，家庭主妇暴露在高浓度PM2.5油烟中的时间就有2小时。
据统计，在中国非吸烟女性肺癌患者中，超过60％有长期接触厨房油烟史。
①远离二手烟场所：处于被动吸烟的状态时，你可以尽量往空气流通的地方走。
②切忌重复用油：反复利用的油产生的油烟要比单次使用的油产生的油烟更为有害，所含的致癌物也更多。在炒完每道菜后，我们都应该将锅刷干净再做下一道菜，减少炒上一道菜时残留的食用油。
③安装抽油烟机：保证厨房通风。每次炒完菜之后，让抽油烟机继续工作十到十五分钟，直至厨房内油烟完全散尽为止。
①戒烟：戒烟很难，但所有得肺癌的人，都成功戒了，而你不需要等到那一天。就算你自己不怕得肺癌，也请为身边的女性着想。
②多做饭：一方面是体会一下烹饪的辛苦，一方面可以让妻子少吸点油烟。
无论是男性还是女性，到了一定年龄都应该定期体检，排除肺癌隐患。详见下表：
世界上只有极少数癌症是遗传导致的，大多数人患癌纯属倒霉。
人在疾病面前，不存在绝缘的侥幸。所谓的身体倍儿棒、吃嘛嘛香、生活规律、没有高危因素——都不是“我不会得癌”的理由，也不是“没什么大事，不用去医院”的借口。对自己的命上心，才不会辜负家人的爱。
当你出现以上症状时，请立即就医。不要拖到身体受不了，才想到可以向医生求救。我们不能放过身体发出的任何一个“求救讯号”!
如果你最近深受某种疾病困扰，欢迎在评论区留言，在明天的晚安心语里，也许就能得到解决方法哦！
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