深一点、再大声点......这些让你很「爽」的行为，正在杀死你的细胞！

现在的年轻人，耳朵越来越不好了。你是不是也总是听不清别人说的话、耳机音量要开到很大、说话总是不自觉大声、耳朵经常“嗡嗡”响......

别以为这是正常的，其实你的耳朵已经受到了“无法挽回”的伤害。

多少个夜深人静的夜晚，我们远离人群、关上房门，拿出那根细而神圣的......挖耳勺，对着耳朵一顿耕耘，每挖出一点，都是一次身心愉悦。

很多人掏耳朵不是因为痒和堵，单纯是——太爽了！

但是！“掏耳朵一时爽，掏完耳朵火葬场”可不是一句玩笑话.近年来，因为掏耳朵掏出毛病的人真的不要太多。

也有人觉得，自己掏不行，那去店里让别人掏吧。下面这位哥们的经历，估计会劝退你。

当代年轻人出门三件套：手机、口罩和耳机。

家里、地铁上、图书馆、办公室......戴耳机就像一种会上瘾的生活方式，随处可见。不过你有没有发现，用多了耳机，你的耳朵好像越来越不好了？

以iPhone耳机为例，它能达到最大的音量是115-120分贝左右。在这种音量下听歌越久，你离“小聋人”就更近了一步。

而且戴耳机会给细菌创造沼泽一样的栖息地，毕竟你的耳机：

能储存垃圾，还会堵住空气

看到一位豆瓣网友分享的脑子耳朵进水后引发的社死现场：
 

小编真的笑不活了，不过还是想说：耳朵进水不可怕，怕的是水把耳屎给“泡发”了，堵在外耳道里。外耳道如果被水浸泡久了，对耳朵的伤害还是不小的。

每次看到下面这类新闻的时候，小编都会被吓到“虎躯一震”：

一些撞击、拍打、拉扯，甚至是吮吸耳朵，都有可能会造成外伤性鼓膜穿孔，导致听力受损。

所以，一定要远离所有能让你耳朵受伤的人事物。

不想让自己的耳朵“受伤”，更不想发生听力下降，变成“小聋人”这种不可逆的事情，那就从现在开始，好好爱护自己的耳朵。这些“爱耳”行动你一定要知道：

 日常生活习惯，你需要：

• 戴耳机遵循60-60的原则，音量不超过60%，每次时间不超过60分钟；

• 保持外耳道干燥清洁；

• 没事别乱掏耳朵，你的耳屎正常情况下可以自行排出来；如果真的被堵住了，需要掏耳，可以选择去医院挂号外耳道冲洗服务；

当然，如果你的耳朵已经出现“毛病”，就必须要采取一些措施了。

 耳朵出现毛病后，你需要：

• 寻求医生的帮助

有些人可能已经患上中耳炎、霉菌性外耳道炎等疾病，耳朵出现疼痛、瘙痒、流水等症状。

或者出现以下听力受损的表现：

①总是需要别人重复说过的话；②总是漏掉部分谈话内容；③别人总认为你说话声音变高；④出现耳鸣、耳痛；⑤习惯加大音量。

无论是患上耳疾病还是听力损伤，越早治疗效果越好。如果失去最佳的时机，听力将很难恢复。健康160为你推荐深圳地区的名医，他们在治疗耳朵方面的问题经验丰富，可以线上预约挂号，也可以在线咨询~

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