今天小编不闹了
先来看一组沉重的数据
2021年卫生健康事业发展统计公报显示，我国孕产妇死亡率为16.1/10万，婴儿死亡率为5.0‰。（数据来源：国家卫健委）
三孩政策下，高龄的高危孕产妇数量增多，她们患心脏病、高血压等疾病的几率更大，发生产后出血、羊水栓塞的风险也更高，这些都是导致孕产妇死亡的罪魁祸首。
其他几样大家都了解，但羊水栓塞大家可能仅从新闻里听说过，觉得很吓人，却不明白究竟是怎么回事。
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不是吓人，真有这么可怕。
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羊水栓塞是这么回事
羊水栓塞指分娩时，羊水成分进入了母体血液循环，继而引起肺栓塞，过敏性休克，凝血功能障碍等一系列严重的并发症。
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羊水栓塞可怕在这2点
01.发病突然、毫无征兆，进展迅猛：在短短几分钟内，产妇就可能失去意识，没了血压和心跳；
02.死亡率极高，但目前医学界尚未明确其发病机制，所以没有特别的预防、治疗办法。
羊水栓塞的发病虽没有前期征兆，但却有一定的倾向性，这5类孕产妇是高危人群：
01.年龄超过35岁的高龄孕产妇；
02.生产次数多的孕产妇；
03.胎盘早期剥离的孕产妇（分娩时如果发生胎盘早期剥离，羊水里的胎儿细胞、胎脂或胎便经由胎盘静脉进入母体血液的可能性会增加）；
04.胎死宫内的孕产妇；
05.胎儿窘迫的孕产妇（胎儿窘迫时羊水内常有胎便，此时产痛通常很强烈，较易发生羊水栓塞）。
生娃是一件很美好、很伟大的事，但也伴随着很多风险，羊水栓塞只是其中一种，每个准妈妈都有必要做好各种准备以防范和应对风险：
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孕期补充营养之余，注意控制体重
孕期补充营养是应该的，但也要注意控制体重。孕期合理体重增长范围：
01.孕前体重正常的孕妈——20斤内；
02.孕前偏胖的孕妈——10斤内；
03.孕前偏瘦孕妈——30斤内。
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保持良好生活习惯，改善工作环境
戒烟酒、规律作息、不熬夜等等大家都知道，准妈妈比较容易忽视、难做到的是情绪的自我调节，以及工作环境的改善，包括避免接触污染、有毒物，减轻工作强度和压力。
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做好孕前评估和产前检查
孕前接受健康检查和风险评估，以及孕期进行规律的产检，是很重要的，尤其对于高龄、二胎孕产妇而言。如果有高血压、糖尿病或慢性肾脏病等问题，最好先治疗，身体情况稳定后再备孕。
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