25岁的年龄
却拥有40岁的颈椎
50岁的腰
60岁的腿
这是多少打工人和手机低头族的真实写照
玩手机坏处有千万个
其实大多数人都心知肚明
可为啥戒不掉?
只因它有一个切切实实的好处
那就是
不过嘛...
这“爽”都是要付出代价的
作为没手机焦虑症就发作的都市人
无时无刻都在玩手机
坐着玩
躺着玩
站着玩
趴着玩
还有一个你们最爱姿势
(没错,我就是说正在看手机的你!)
绝大部分人玩手机的标配姿势
低头、脖子前倾
但不知道你有没有听过一个公式
低头玩手机 = 脖子扛50斤大米!
过度使用手机
最遭罪的可是颈椎啊~
刷手机刷出来的“手机颈”
还有得救吗?
温馨提示:
看以下视频时要小心
因为
你会忍不住笑shi~~~
这 3 招是不是很简单?
正在看手机的你
赶快跟着奥特曼
调整好自己的姿势
将来
脖子会感谢你
你更会感谢脖子的!
康复医学科是深圳大学附属华南医院的一级临床科室,是一个集运动治疗、物理因子治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗、针灸推拿按摩治疗等多种康复治疗手段为一体的现代综合科室。
科室技术力量雄厚,以全国著名康复医学专家、广东省人民医院康复医学科资深主任、广东省康复医学科医疗质量控制中心主任兼专家组组长、博士生导师张鸣生教授为核心,推行传统与现代相结合、综合全面的康复治疗。计划开展神经康复、老年康复、疼痛康复、整脊手法治疗、矫形按摩治疗、传统针灸治疗、中医杂病治疗、儿童康复等为特色的专科;坚持多学科合作开展临床康复一体化工作,积极开展早期康复治疗,形成以神经康复、重症康复、肺康复、老年康复、骨科康复、内科康复、疼痛康复等为特色的专科。
康复医学科诊疗技术先进,各种康复设备治疗齐全。科室分设物理治疗部、作业治疗部、传统康复医学(针灸、推拿按摩)治疗部、言语治疗室、臭氧及冲击波疼痛治疗室等,可以为患者提供全方位的康复治疗服务。
诊治疾病范围:颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、腱鞘炎、中风、关节炎、面瘫、小儿脑瘫、产后康复、各种疼痛以及各种功能障碍等。
科室宗旨:以爱心和专业的优质服务帮助每一名患者恢复健康,重返社会。
来源 | 华南深医