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低头玩手机=头顶50斤重物?

原创 作者 : 健康160 2022-04-29 19:16:29 8407
25岁的年龄 却拥有 40岁的颈椎 50岁的腰 60岁的腿 这是多少打工人和 手机 低头族的真实写照 玩手机坏处有千万个 其实大多数人都心知肚明 可为啥戒不掉? 只因它有一个切切实实的好处
 

25岁的年龄

却拥有40岁的颈椎

50岁的腰

60岁的腿

这是多少打工人和手机低头族的真实写照

 

玩手机坏处有千万个

其实大多数人都心知肚明

可为啥戒不掉?

只因它有一个切切实实的好处

那就是

 

 

 

不过嘛...

这“爽”都是要付出代价的

 

作为没手机焦虑症就发作的都市人

无时无刻都在玩手机

坐着玩

 

 

 

躺着玩

 

 

 

站着玩

 

 

 

趴着玩

 

 

 

还有一个你们最爱姿势

 

 

(没错,我就是说正在看手机的你!)

 

绝大部分人玩手机的标配姿势

低头、脖子前倾

但不知道你有没有听过一个公式

低头玩手机 = 脖子扛50斤大米!

过度使用手机

最遭罪的可是颈椎啊~

刷手机刷出来的“手机颈”

还有得救吗?

 

温馨提示:

看以下视频时要小心

因为

你会忍不住笑shi~~~

 

 

 

这 3 招是不是很简单?

正在看手机的你

赶快跟着奥特曼

调整好自己的姿势

将来

脖子会感谢你

你更会感谢脖子的!

 

 

 

 

 
 

 

科室简介
 

康复医学科是深圳大学附属华南医院的一级临床科室,是一个集运动治疗、物理因子治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗、针灸推拿按摩治疗等多种康复治疗手段为一体的现代综合科室。

科室技术力量雄厚,以全国著名康复医学专家、广东省人民医院康复医学科资深主任、广东省康复医学科医疗质量控制中心主任兼专家组组长、博士生导师张鸣生教授为核心,推行传统与现代相结合、综合全面的康复治疗。计划开展神经康复、老年康复、疼痛康复、整脊手法治疗、矫形按摩治疗、传统针灸治疗、中医杂病治疗、儿童康复等为特色的专科;坚持多学科合作开展临床康复一体化工作,积极开展早期康复治疗,形成以神经康复、重症康复、肺康复、老年康复、骨科康复、内科康复、疼痛康复等为特色的专科。

康复医学科诊疗技术先进,各种康复设备治疗齐全。科室分设物理治疗部、作业治疗部、传统康复医学(针灸、推拿按摩)治疗部、言语治疗室、臭氧及冲击波疼痛治疗室等,可以为患者提供全方位的康复治疗服务。

诊治疾病范围:颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、腱鞘炎、中风、关节炎、面瘫、小儿脑瘫、产后康复、各种疼痛以及各种功能障碍等。

科室宗旨:以爱心和专业的优质服务帮助每一名患者恢复健康,重返社会。

 
 
专家简介
 

 

 

 

来源 | 华南深医

 

END
 

 


原创声明:本文系健康160旗下健康资讯网原创文章,作者:健康160,转载请联系160资讯网且须注明来源和作者,并标明原文网址,违者将追究法律责任。
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