【郑说健康】流感季来临，流感≠感冒！你准备好接招了吗？

 

 

随着冬天临近

气温逐步降低

流感病毒又进入了活跃的季节

 

 

世界卫生组织报告

每年约5-10%的成人

和20-30%的儿童罹患流感

全球约有10亿人发病

其中重症病例约300-500万

死亡病例约29-65万人

 

 

预防流感从现在开始

 你准备好了么？

 

什么是流感？

 

 

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行。

 

 

流感的症状

 

 

流感不是普通感冒，其典型症状表现为发热，咳嗽（通常干咳），头痛、咽痛、肌肉和关节痛。

 

多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。

 

 

如何预防流感？

 

 

一、保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段，包括：勤洗手、注意呼吸道礼仪（咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻）、开窗通风、均衡饮食、适量运动；在流感流行季节，高危人群尽量避免去人群聚集场所。

 

二、接种流感疫苗

 

接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。由于每年流感流行毒株不一样，所以流感疫苗每年需要重新接种。

建议优先接种人群：6月龄-5岁儿童；60岁及以上老年人；慢性病患者；医务人员。

 

 

流感患者注意事项

 

 

流感病毒极易传播，感染者在咳嗽或打喷嚏时，会把含有病毒的飞沫散布到空气中，周围的人因吸入这些飞沫而感染。流感病毒还可通过沾染病毒的手来传播。

 

因此，出现流感症状后应尽量居家休息、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常洗手。

当家庭成员出现流感患者时，应尽量避免近距离接触，家中有儿童、老人、孕妇、慢性病患者时，要尤其注意。流感患者应尽量避免出入公共场所，如确需外出时，应佩戴口罩。

 

当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如佩戴口罩），避免交叉感染。

 

 

学校疫情注意事项

 

 

学校发现疫情后要及时报告，积极配合开展流行病学调查。

 

日常教学工作中坚持落实学校传染病疫情报告制度、因病缺勤追踪登记制度等。

每日掌握教职员工及学生动态，做好缺勤、早退、请假记录；加强室内通风换气，保持教室内卫生清洁，垃圾及时清理；

 

按照知情自愿的原则鼓励学生积极接种流感疫苗。

 

 

 

 

 

 

来源：河南疾控