你以为糖尿病，离你很遥远？
不久前，一则《深圳7岁的女童出现糖尿病酮症酸中毒，被紧急送进儿童医院抢救》的新闻在网络上引起热议。很多人表示一直觉得自己离糖尿病很远，从没想过“糖尿病可能就潜伏在你我身边”。
根据国内最新的统计数据，中国成年人的糖尿病患病率是11.6%。也就说中国现在2型糖尿病确诊的人群有1.14亿。更为严峻的是，还有数量庞大接近5亿的“后备军”——2型糖尿病前期，即每2个中国成年人，就有1个糖尿病前期，而且每天都有可能变成新的糖尿病患者。
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● 2型糖尿病前期，是一个很危险的信号，往前一步就是2型糖尿病。
● 高血糖给身体带来的危害，并不是等到诊断2型糖尿病的那天才开始的。
● 无论是男性或女性，2型糖尿病患者比血糖正常人群的寿命要缩短10年甚至更多
● 糖尿病前期进行积极干预，不仅可以减少糖尿病的发生，还可以减少大血管病变的发生。
2型糖尿病前期被认为是一种标志或分水岭，如出现则标志着将来发生糖尿病、心脑血管疾病、微血管病以及肿瘤和痴呆等的风险性增高。
所以糖尿病前期人群被认为是糖尿病后备军。有数据表示，如果不加以干预，每年至少有10%的糖尿病前期者会自然转变成2型糖尿病患者。而无论是男性或女性，2型糖尿病患者比血糖正常人群的寿命要缩短10年甚至更多。
2型糖尿病前期是一种血糖异常的状态，有两种情况：
一种是空腹血糖正常，但餐后血糖升高，处于7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，这叫糖耐量减弱;
另一种是空腹血糖不正常了，在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间，这叫空腹血糖受损。
糖尿病前期虽然还够不上糖尿病，也没有明显的“三多一少”症状，但是这个阶段却非常关键，事关今后是否会发展成糖尿病，所以一定要引起高度重视。
而且高血糖给身体带来的危害，并不是等到被诊断为2型糖尿病的那天才开始的，在前期随着血糖的逐步升高失控不知不觉中您的身体已经开始受到损害，这也是为什么有多数2糖尿病患者在确诊时都伴随有至少1种糖尿病并发症。
另外，糖尿病前期人群发生大血管病变如脑卒中、冠心病、下肢血管病变的危险性明显增加。这是因为大血管病变主要与高胰岛素血症、胰岛素抵抗、脂代谢紊乱和血管内皮细胞功能异常等因素有关。
但是，也不必过于紧张，严格有意义来讲，2型糖尿病前期这还不能称为疾病，它只是糖尿病前的一段状态。已有研究证实，在这个阶段进行积极干预，是能够延缓甚至终止糖尿病的发生。
● 视物模糊
● 小便次数增多
● 经常口干舌燥
● 伤口不易愈合
● 餐前低血糖
● 体重变化明显
● 虚弱和饥饿感
● 喜怒无常，脾气暴躁
● 持续得乏力、四肢有沉重感
● 更容易发生尿路和酵母菌感染
● 反复出现口腔、皮肤、泌尿系统感染
如果您的身体已出现了以上症状中的几项，建议您到医院检查相关指标。此外，有高危因素如糖尿病家族史、超重等人群，即使没有典型症状也要定期体检，避免早期漏诊。今天的分享就到这这里，想要更多关于“2型糖尿病”知识，下一期“辰健康”敬请期待。
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