血压是人体四大生命体征之一（血压、体温、心律、呼吸）。一般体检都会涉及到量血压。
那么血压多高才算高呢？量血压时用右手用左手呢？得了为高血压后要注意什么呢？……别急，小六这就为你一一解答。
一、血压多高才算高血压？
有些朋友，偶尔一次血压测出来比较高，就担心得了高血压。其实，一次血压高，并不能就此断定是高血压。量血压要隔几天再测一次。不在同一天测的血压，如果有三次的结果都≥140/90mmHg，才基本可以确诊为高血压。
二、量血压时用哪只手？
现在普遍以右手血压为主。因为一般人右手血压会比左手血压略高一点，约有 5～10 mmHg 的差异。同时约有 20% 的正常人，左右上臂的血压差别会大于10 mmHg。
所以如果条件允许，建议检查时要测量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不一致时，以数值较高的血压值为准。
三、得了高血压，要注意什么？
如果得了高血压，我们可以通过健康的生活方式，来降低高血压、保持血压稳定。
① 勤锻炼。每周至少锻炼5天、每天至少锻炼30分钟，如散步、慢跑、骑自行车、游泳和跳舞等。
② 健康饮食。少吃盐和味精，多吃富含水果、蔬菜、全麦、低脂食品。
③ 戒烟戒酒。珍惜生命，远离烟酒！
④ 保持心情愉悦。无论是工作、家庭或生活，如果你感受到了压力，都需要想办法舒解。
⑤ 谨遵医嘱。有些朋友吃了一段时间药之后，看着血压降一些了，就自行停药或不按时吃药了，这样会使病情发展得更糟。所以一定要按照医生的诊断按时吃药、复查。
PS：就算没有高血压，健康的生活方式也一样重要哟！
三、为什么确诊高血压后，医生又要求我做其他检查？
有些朋友确诊高血压后，看到医生又刷拉拉开了好几项检查，觉得很是不解。那是因为医生需要查明引起高血压的病因、类型。还要了解高血压病情的严重程度，看心、脑、肾等重要器官是否受损，是否有其他并发症。
所以，高血压患者可能会被要求做：
① 心电图、超声心电图及胸片；
② 眼底检查；
③ 尿常规；
④ 血常规、血液生化检查；
⑤ 肾脏检查；
⑥ 血管检查。
⑦ 其他检查，如24小时动态血压测定。
PS：以上检查，医生会根据患者具体情况进行选择。
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