目前已是深秋季节，冬天也即将来临，天气越来越寒冷了，花谢叶落，草木凋零，一些过敏原也逐渐减少或消失了，比如花粉，对其过敏的病人也得以“解脱”了。冬天的确是过敏性疾病发病的“淡季”。然而，过敏性疾病并非是在冬天就不来光顾了。随着气温下降，人们室内活动增多，开窗通风减少，另外暖气的使用，空调、加湿器使用增多，造成室内温度、湿度相对较高，且通风不良，再加上饲养宠物增多，致使人们创造的小环境中“危机四伏”，尘螨、霉菌、宠物皮毛等等都可能成为过敏体质者的致病过敏原，再加上隆冬季节的特殊气候变化，也可造成某些过敏性疾病的发作。
因此，提醒患有过敏性疾病的患者以及易感的人，千万不要放松警惕，坚持规律治疗，做好防护。
首先应坚持过敏原的避免，不可因天冷而松懈。冬季容易引起过敏的主要是室内过敏原，而且因天气寒冷人们室内活动时间增加，接触过敏原的时间更长，就更增加了过敏的几率。
尘螨：室内最常见的过敏原主要是尘螨，常寄生在床垫和枕垫、被褥和衣服、地毯、沙发、窗帘甚至是绒毛玩具上。
螨喜欢温暖、潮湿的环境，在湿度低于 15% 的干燥环境中会死亡，在低温环境中无法进一步繁殖，传统杀虫剂无法将其彻底杀灭。
于冬季气候寒冷，开窗通风时间减少，而且暖气、空调、加湿器的使用等使得室内环境更适合螨虫生长繁殖，因此，冬季也常常是螨虫过敏的高发季节。所以，在冬季应该经常开窗通风。每周把床单、被套、枕套、沙发垫等床上用品用 50℃ 以上的热水清洗一次，以消除尘螨及其粪便。被褥、床垫、枕头等经常拿到阳光下晒一晒，也不失为经济有效的防螨方法。同时避免使用地毯或选择使用清洗方便的地毯，室内定期打扫和吸尘，减少空调、加湿器的使用。
霉菌：霉菌也是常见的过敏原之一。冬季室外寒冷干燥，霉菌明显减少，而相应的因为密闭、通风减少及采暖设备的使用，室内霉菌数量则大大增加。
霉菌是真菌一种，绝大多数室内环境中都存在霉菌，它们通过产生并释放孢子在空气中进行繁殖，而这些孢子和菌丝就是引起过敏的原因。
霉菌的生长繁殖与室内的温湿度密切相关。因此冬季要注意室内通风和防水，保持室内干燥和清洁，是预防霉菌过敏的有效措施。可以使用除湿器控制室内湿度，修补厕所、浴室、厨房和地下室的漏水处。花土中温暖潮湿，有利于霉菌的生长，到冬季很多人会将花草搬入室内，因此应减少室内植物的养植，确保叶片和花土无霉菌滋生。此外，冬季很多人喜欢将洗过的衣物放到暖气上晾晒，有调查显示，冬季加热的暖气周围有大量的嗜热放线菌生长，这也是一种常见的容易引起过敏的霉菌。
宠物：现在饲养猫狗等宠物的家庭越来越多，而冬季人和宠物呆在室内的时间明显增加，接触的机会增多，也容易引起过敏。因此，有过敏性疾病的人或有过敏性疾病家族史的人尽量不要饲养宠物。有宠物的家庭，冬季应经常通风换气，勤打扫卫生，不要让猫狗等进入卧室，更不要与宠物同睡。最好将猫狗等放在封闭的阳台或单独的屋子，不要让它们在室内随意走动。
花粉：冬季是花粉过敏的“淡季”，但是入冬天气寒冷后有些人会将盆栽的花草搬入室内，有些开花后可以引起过敏，有些花粉本身虽然不会引起过敏，但是开花后可以释放除特殊的气味，这些气味可以诱发或加重呼吸道过敏反应，接触皮肤后也可能会诱发皮肤过敏反应，如百合花、含羞草、雏菊等，因此过敏患者尽量不要在家里饲养太多花草，尤其是卧室中尽量不要摆放花草。
其次，应注意室内空气污染，经常开窗通风。冬季天气寒冷，许多人将门窗整天紧闭，由此带来的空气污染危害很大。因为人体新陈代谢过程中会产生 500 余种化学物质，其中从呼吸道排出的有 149 种，而人在室内的活动如烹调、烧香、使用空气清新剂等都会产生大量的有害物质，长时间不通风换气，其结果是使室内空气中含有大量细菌、病毒、和各种污染微粒等，可以直接刺激呼吸道而导致过敏或造成上呼吸道感染而诱发哮喘等过敏反应。同时长时间不通风也会造成室内过敏原浓度升高，更容易引起过敏。
第三，冬季天气干燥寒冷，应注意防寒保暖，避免感冒。在严冬季节，早晚以及室内外温差较大，气候变化剧烈，对呼吸道刺激强烈，特别是北方地区，冬季供暖主要靠煤炭，容易造成空气污染及形成雾霾天气，从而可以加重或诱发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。同时冬季也是感冒的高发季节，而感冒也是哮喘等呼吸道过敏性疾病最常见的诱因，儿童患者更是如此。
因此，对于过敏性疾病患者来说，冬季并不是一个可以放松的季节，特别是对于那些诊断明确并正在进行脱敏治疗或规范化治疗的患者，冬季仍然要坚持规律的治疗。对于那些在冬季时过敏加重的患者，除了前面提到的几点外，还可以在冬季来临前进行一些预防，比如应用免疫调节剂、加强体育锻炼等，增强自身的抵抗力，从而减少感冒等诱发过敏的几率。
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