饮食
饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。
-
先挑素食,后吃荤食。先取热量低、维生素丰富、纤维质高的素食,例如蔬菜类、菇类。因为先吃荤食,容易饱腹,还容易消化不良。
-
拥有一口洁白的牙齿,可以说是能让你在笑起来的时候更加美丽动人;而长着一口焦黄的牙齿,则会让你的美丽形象大打折扣。
-
听说给宝宝吃鱼可以补充DHA和EPA,让宝宝变得更聪明?什么时候可以给宝宝吃鱼啊,吃哪个部位最好?很多妈妈都有这些疑问吧~
-
含叶酸的食物很多,但由天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,长时间烹调可被破坏,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
-
母乳真的是宝宝最好的天然食品!但是这些情况下,母乳也会被污染,宝妈们要注意啦~
-
-
遇到宝宝吃了配方奶上火,爸妈会选择换奶粉的品牌。但宝宝上火可能不是奶粉造成的,而是爸妈泡奶粉的方式错了。
-
每个人每天都要喝水,可是喝了这样的水还能健康吗?近年来,订购桶装水成为不少家庭的饮水渠道,那么怎样避免自己喝到这样劣质的桶装水呢?
-
开塞露只能作为宝宝便秘的应急处理,可以通过按摩、饮食、排便训练等方式来良性解决宝宝便秘的问题。
-
如今的速冻食品种类越来越丰富,而且口感也比自己做出来的要好,最典型的就是速冻奶油小馒头,绝对比自己蒸出来的馒头香。不过这里面的猫腻也不少,买得对才能吃得健康。
-
首先要了解,母亲是怎么分泌乳汁的。当胎盘娩出后,体内的荷尔蒙浓度急剧下降,这个时候大脑中会分泌出大量的泌乳素,刺激乳腺管增生,使乳房开始分泌乳汁,满满的存在妈妈的输入管。
-