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“啪啪啪”是人类长寿的秘诀?男科权威专家终于进行证实了!

转载 来源 : 张滨 2018-12-14 12:06:18 2249
原来性生活有这么多好处,不过还要注意这些......

从古至今,人类是由男女“啪啪啪”后,使得精、卵成功结合,再经过10个月在女性子宫内孕育,最后破蛹而出!那么你可知道,原来精、卵结合之前的行为动作——“啪啪啪”好处也很多!

 

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一、“啪啪啪”好处多?

 

张主任说,之前就有医学者对此问题进行研究,多项研究表明,性爱和健康之间确实存在关联,适当的性生活有利于身体健康,可使大脑更加灵活,令生命更加长寿。

 

英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯就发现,积极的性生活可以延缓衰老的过程。俄罗斯车臣外高加索地区有很多长寿的人,一位90岁的男性与37岁的女性结婚,生下5个孩子,其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。另外有一位135岁的男性在127岁时才停止性生活。研究认为,这个地区的人长寿的秘诀与他们经常性生活有关。

 

长寿.jpg

 

事实上,人类有规律的性生活还能够促进细胞的新陈代谢。性生活作为一种床上运动,性生活过程中不知不觉地加深了呼吸,从而增加了细胞内获氧量,促进机体各脏器和组织的功能,尤其是脑部的功能。

 

宾夕法尼亚医学院的一项研究认为:性生活相当于慢跑运动。如每周性生活3次、坚持一年,则相当于慢跑75km,所消耗的热能为7500cal(卡路里)。

 

在日本的一项研究表明,适度的性生活有助于防止大脑衰老并促进新陈代谢,还能减缓记忆力衰退的速度。性爱活跃的老人精力更加旺盛,记忆力也较强。

 

而缺乏性生活的人则通常表现为抑郁,喜欢进行单独活动,如经常上网、服用各种药物、酗酒、赌博等成瘾行为,会使大脑变得更加迟钝。

 

增强免疫力.jpg

 

不仅如此,张主任接着说,随着社会的进步,人类的免疫系统反而比以往更加脆弱。诸如感冒、高血压、各种溃疡等问题经常出现。性高潮对于男性和女性而言,并不仅仅只是获得身心愉悦。

 

研究者发现,性高潮可使免疫细胞迅速增多20%。定期性生活者的免疫球蛋白A(IgA)水平较无性生活者提高1/3,这有助于提高免疫系统功能。

 

当男女在性爱过程中,达到性高潮时会使机体释放出一种抗衰老激素——脱氢表雄酮,这种激素可增强和平衡人体的免疫系统,有助于减少感冒、提高消化能力以及促进骨骼生长等。

 

因此,脱氢表雄酮被称为最稳定的免疫增强剂,所起的作用稳定持久,只需一周两次性生活就能确保其持续发挥功效。

 

精神抖擞.jpg

 

再者,性高潮时,肾上腺素会迅速上升,首先肌肉会优先收紧,然后放松,随之全身松弛下来,促使焦躁和压力大为降低。如此一来,便形成良性循环,可促使免疫系统发挥最佳功效并保持在较好状态。

 

最后,张主任说道:性高潮具有舒缓压力的作用,尤其在帮助入睡和减轻疼痛方面作用更加明显。当前社会,工作压力较大,很多人都希望减压。泡吧、健身、打球都是现代人的减压方式。其实性高潮可以帮助人们转移注意力,使人忘记压力和烦恼。

 

在心情愉悦时进行性生活,是男女双方最有效的缓解精神压力的途径之一。反之,在过度劳累、工作压力大时,会没有心情或欲望进行性生活。因此,不建议在没有精力的情况下勉强进行性生活。

 

改善失眠.jpg

 

性爱之后,人的情绪会得到明显改善,这是由于性高潮后,血流会从高水平瞬间骤降,男性会因此感到极大的放松,女性则会感觉瘫软。特别是女性,当经历一次和谐性生活之后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然袭来,有助于消除失眠症。

 

 

丨本文作者:张滨

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