“如果你突然打了个喷嚏，那一定就是我在想你......”
这句歌词火遍全网，网友们表示：“我也要打个喷嚏，证明有人在想我！”
有人想通过打喷嚏，证明自己被其他人挂念；可有这么一群人，恨不得自己永远不再打喷嚏，他们就是鼻炎患者。
得了鼻炎的人，每天会不受控制地打无数个喷嚏，而且一打起来就难以停止，常常“引人注目”，让人“社死”。
为什么鼻炎会让人不停打喷嚏？得了鼻炎，真的治不好了吗？今天小编就和大家来聊聊鼻炎这个话题。
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• 过敏性鼻炎
指的是鼻腔黏膜对外界过敏原，如灰尘、螨虫、花粉等所产生的过敏反应，患者通常会出现鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞等症状。
• 急性鼻炎
是人由于抵抗力下降，遭受病毒感染所引起的鼻腔黏膜急性炎症，患者会出现打喷嚏、流鼻涕且伴有发冷、头疼等症状。
• 药物性鼻炎
属于药物副作用的一种，人若是长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物，就容易患上此病，常见症状有：持续性鼻塞、鼻内干燥不适等。
• 萎缩性鼻炎
是一种鼻腔慢性炎性疾病，患者通常出现鼻腔黏膜干燥、鼻腔内存在黄绿色鼻痂及臭味等症状。
1
鼻子无法呼吸？小心嘴凸！
2
总是犯困？可能是鼻炎惹的祸！
鼻炎容易导致人脑部供氧不足，而脑血管缺氧会引起人出现困倦瞌睡、记忆力下降、精神萎靡、头痛头晕等问题。
3
患上鼻炎，晚上别想好睡！
鼻炎患者因长时间鼻塞，呼吸困难，很容易引发睡眠呼吸暂停综合症，严重情况下可在夜间出现脑梗塞、高血压、突发心脏病等情况，个别患者甚至会夜间猝死。
4
这些疾病，紧紧跟随鼻炎
如果患者不在意，任由鼻炎病情持续发展，鼻炎很可能会发展成哮喘、咽喉炎、鼻咽癌等严重疾病。
小小的鼻炎，竟会产生如此大的危害！那么，如何才能治好鼻炎，彻底摆脱这些麻烦呢？
事实上，除了急性鼻炎是能够完全治愈的，像慢性鼻炎和过敏性鼻炎，几乎很难根治。
但我们可以靠有效地预防和正确地调理，改善鼻炎的严重程度。这里，小编为大家整理了一些缓解鼻炎的方法：
1
经常清洗鼻腔
一般来说，鼻炎患者的鼻腔内部是比较脏的，里面会残留很多分泌物，阻碍鼻子的正常呼吸。因此，患者最好一个月使用生理盐水或是专用的洗鼻液来清洗一次鼻腔。
2
适当跑步锻炼
跑步可以促进人的身体血液循环，使得鼻甲以及鼻腔鼻窦粘膜发生收缩，有利于鼻腔的通气以及引流，还可以增强人体免疫力，抵抗病毒或过敏原对鼻子的侵害。
3
及时就医
若鼻炎症状严重，使用了很多方法也得不到改善，那建议患者及时去医院耳鼻喉科进行就诊，借用专业医生的力量，才能做到对症治疗，及时改善问题。
这里，健康160为大家精选了3位广州耳喉鼻科的名医，如果你有鼻炎、鼻塞、口呼吸、打鼾严重等问题，可以进行预约挂号咨询哦~
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