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夏天减肥更容易?医生说这样吃比较容易瘦

原创 作者 : 曹瑶瑶 2019-06-10 17:07:42 2736
又到了一年一度喊减肥的日子了。

夏天到了

除了空调、wifi和西瓜

还有一句标配:
“我要减肥”

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肚子上的游泳圈

吃下去的烧烤、啤酒、小龙虾

都在提醒着自己该减肥了

 

 

天天都在喊减肥

真正甩掉肉的没有几个

你问我为什么减不下来?

……

 

 

我其实还好吧,也不胖吧

今天就算了,明天再开始吧

我就吃一口,应该不会胖吧

……

吃饱了喝足了才开始后悔?

 

 

“管住嘴,迈开腿”六字真言都知道

但最后都全靠“意念减肥”

 

为什么你减肥总是坚持不下去?

21天断食、辟谷可以“大扫除”?

生酮饮食法真能迅速掉十斤?

苹果酸奶减肥法一天瘦一斤?

跳绳和跑步哪个更合适减肥?

正确的减肥餐应该怎么搭配?

 

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原创声明:本文系健康160旗下健康资讯网原创文章,作者:曹瑶瑶,转载请联系160资讯网且须注明来源和作者,并标明原文网址,违者将追究法律责任。
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