戴口罩闷一脸痘怎么办？勤洗脸有用吗？

最近因为疫情，大家都老老实实戴起了口罩，一闷就是一天，口罩形成封闭环境，脸上又汗又油，滋生细菌导致爆痘，怎么办呢？

如果是平时，我们肯定建议大家去找专业的皮肤科医生，找准原因对症下药，但是现在非常时期，不建议大家来医院，先跟大家说说简单的处理办法吧：

1、如果只是零星几颗痘，每晚睡前外用维A酸软膏就可以，薄薄敷一层，当然，量也别太少，不要薄到看不见；

2、如果痤疮加重，可以外用抗生素，比如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏；

一般呢，我们都会建议在医生的指导下用药，如果痤疮很严重，我们是不建议大家自己在家刷酸什么的，也不要自己随便到药店买药，或者疯狂洗脸，万一清洁过度，或者滥用药造成更严重的皮肤问题，比如激素性皮炎，也就是俗称烂脸，那就很麻烦了，破坏皮肤屏障，治疗周期更长，更容易反复发作。

另外关于爆痘要不要忌口，多吃什么少吃什么，什么情况会造成清洁过度，哪些药千万不要用，如何调节内分泌，点击下图即可收听深圳人民医院阳芳博士健康课。