近日，深圳一则标注为“大疆内告”的讣闻在网络上传播。据讣告显示，大疆相机部一员工于上周六（12月8日）早7点半左右在家中突然呼吸急促，其女友对其进行了按压急救并拨打了120。然而，八点左右，当救护车赶到时，他已经出现心脏骤停症状，并最终离世，终年25岁。
当我们看到有人倒在我们身边，我们会怎么做呢？学会基本的急救知识，遵循正确的急救程序可能是生与死的区别。
一、学会正确的急救知识很重要
1、检查周围环境
图源：wiki How
是否受到火灾？是否有毒烟雾或气体、不稳定建筑物、带电电线或其他危险情况的威胁？不要让自己陷入危险境地。
如果接近受害者会危及您的生命，请立即寻求专业帮助，因为他们知道如何处理这些情况，要在安全的坏境下进行急救。
2、请求帮助
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如果你身边有人，可以指示他们拨打120，你可以节省时间照看病人。
3、如果病人有意识
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让病人保持冷静，让他知道帮助即将到来，一切都会好起来的
4、病人无意识
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先可以轻轻呼喊他或轻轻拍打其肩部，无反应后开始检查有无呼吸或脉搏。
5、清除病人口腔分泌物
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若病人无反应，请将两根手指放在下巴下，轻轻地将脸朝上，如果可以病人口里有碎片如呕吐物，用卫生纸或衣服将碎片或呕吐物清除。
5、进行心肺复苏
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如果此人仍然没有反应，请准备好心肺复苏。除非你怀疑有脊柱损伤，则需要打开病人呼吸道：
● 保持病人头部和颈部对齐。
● 抬起下巴打开呼吸道。
心肺复苏的方法：两手交叉在一起，手根部放在两乳头之间，手臂垂直，与病人的身体成90度，以每分钟100次按压的速度将胸部向下压缩约5厘米，进行30次胸部按压后，再进行2次人工呼吸，如此循环。(建议平时找相关视频多练习，动作、定位不到位可能导致抢救无效)
6、进行人工呼吸
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进行人工呼吸时，确保病人头部略微向后倾斜，轻轻吹两口气。过度通气（多次吹气或吹入气量过大）可能有害，应避免。
不要停止心肺复苏，直到有人帮助你或者医务人员到达。在给予急救心肺复苏术时，经常检查这2件事：
● 气道。该人是否有通畅的气道？
● 面色。脸色是否由苍白变为红润（证明复苏有效）
当你急救时，不要做以下事情：
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● 不要给失去知觉的人喂食或保湿。这可能导致窒息和可能的窒息。
● 不要让这个人孤单，除非你需要发出信号或寻求帮助。
● 不要用“枕头”支撑失去知觉的人的头部。
● 不要给失去意识的人的脸拍水或溅水，这些是电影噱头。
● 如果此人因电击而处于危险之中，只能使用非导电物体。
急救虽然重要，但这是最后一步，走到这一步就晚了，想要杜绝这类悲剧的发生，平时的体检是必不可少的，这才是预防猝死的最可靠方法。
二、上班族忙成狗，体检要重点查什么？
除了平时要好好吃饭、乖乖早睡，过了25岁，按时体检也为健康上了一道重要的保险。
➤ 熬夜党体检要注意什么？
● 心血管检查
熬夜的时候，人体需要分泌更多的激素，来刺激身体保持兴奋的状态。但肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加，会引起血管收缩、血压上升等问题，可能会引发心血管疾病和血栓性疾病。对有心血管疾病的人来说，甚至可能发生心梗，导致猝死。
经常熬夜的朋友们，体检的时候要加做同型半光氨酸、心肌酶六项、血脂六项、超敏C反应蛋白这些检查项目。
● 消化系统检查
熬夜的人普遍都有吃宵夜的习惯，而人的胃黏膜上皮一般2～3天就需要修复再生一次。经常吃宵夜或不规律进餐，胃黏膜没时间修复和再生。时间长了，就会出现胃黏膜的糜烂、溃疡，导致消化不良，甚至引发胃癌的发生。
想要预防胃病胃癌，体检时要加幽门螺杆菌呼气试验或者幽门螺杆抗体试验这两项体检项目。
➤ 办公室久坐族体检要关注什么？
● 颈椎、腰部检查
办公室上班族，经常一屁股坐下去就一两个小时，而且不自觉的就会驼背、耸肩、头向前倾……这些都很容易导致颈肩、腰背疼痛，甚至引发腰肌劳损、肩周炎等疾病。
每年体检的时候，最好增加颈部正侧位、腰椎正侧位这两项检查。
● 眼部检查
长时间对着电脑办公，眼睛容易疲劳、干涩等，可能会出现干眼症，甚至发展成更麻烦的慢性结膜炎。
所以体检时不能忽视眼部检查。
三、定期体检很重要，很多人却做不到！
不只是怕痛惜命
这年头，压根儿就生不起病
➤ 为啥要强调定期体检多重要？
因为很多人抱着这几类心态：
●不重视：连续几年体检都正常，今年就不用查得那么勤了吧
● 一直拖：知道体检有好处，可我就是害怕啊，真的怕查出个什么来
● 侥幸心理：单位没有安排体检，自己也没时间专门去，搁着搁着就算了
各位大可爱，你要是这样想，就把自己给坑了。
定期体检，既能及时发现身体毛病的蛛丝马迹，还能结合往年的体检结果，对身体的指标变化进行综合评估。上有老下有小，定期体检，那是实打实地是对自己和家人负责。
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现代年轻人常常熬夜加班已然是成常态，这是疾病诱发的高危因素，如果不及时体检，说的严重一点就是生命没有得到保障，实在很危险啊！
那些常常熬夜加班，又不体检的年轻人
后来都怎么样了？
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