饮食
饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。
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高血压一直都是一个比较难以治愈的慢性病。早期多无症状,早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏
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秋冬是最适合的养生时节冬季,主要冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。所以冬季养生应以饮食养生为主,冬季饮食忌粘硬生冷。晨起服热粥,晚餐宜节食以养
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孩子的脾胃功能较弱。咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的,吃得过凉也会引起咳嗽。所以小孩子更应禁食寒凉,以免加重病情。今天我们一起来看看有哪些食谱对治疗小孩
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作为一个爱吃苹果的人,吃过了无数种类的苹果,和大家分享一些体验。
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晨喝蜂蜜好处多 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸
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很多人都说,腌制食品不但高盐,还含有亚硝酸盐等有害物质,应当尽量少吃。于是,酸菜、泡菜、酱菜、酱豆腐、咸鸭蛋等食品尽在禁食之列。其实,并非所有的腌制食品都有毒。
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不同来源的植物油营养价值略有差别,但它们都富含不饱和脂肪酸,只是油酸、亚油酸和亚麻酸的比例不同。大多数植物油也富含维生素E,并有一定数量的维生素K。各种油脂的特点如
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说起一日三餐,人们对早餐应尤为重视,这能由那些脍炙人口的口头禅可见:早餐好、午餐饱、晚餐少早餐吃得像皇帝由营养师的角度来说,早餐的确对我们非常重要,是为每天的营养
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高血压、高血脂和高血糖,简称三高,是严重危害市民健康的慢性病的典型代表,发病率高,并发症多,病死率高,后果严重,高居死亡率前五名,晚期可形成严重疾病,危及生命。慢
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●案例: 65岁的李阿姨是个老年活动爱好者,她一直以为自己身体很健康,没想到前不久在社康中心一测血压,自己居然也是个高血压患者。她声称平时身体还不错,很少生病,也没有
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许多人习惯喝咖啡是因为咖啡可以提神醒脑。其实,它的提神效果并没大家所认为的那么好。
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孩子咳嗽怎么办?润肺止咳吃什么好?这是很多妈妈们最关心的问题。妈妈可以给孩子多吃些梨、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果,对孩子咳嗽有一定的缓解和治疗作用。 我们先来