健康早报【2021年4月03日】

1、海南一医院要求不接种疫苗开除

儋州市人民医院感疾控科在微信群中发布通知称，“各科室：明天是卫健系统查漏补缺接种时间，只有我院的接种点开放。按照市卫健委的要求，医务人员属于应种尽种人员除了禁忌症和特殊原因的人员外，必须100%接种，如为个人原因不想接种的，自己承担后果。备孕的人员也要接种，只有已经怀孕的人员才不接种。” 

健康时报记者致电儋州市人民医院，院感疾控科工作人员告诉记者，上述通告内容确为医院所发。“这个不是我们医院的规定，这是市政府、市卫健委要求的。如果有禁忌症的人员是可以不接种的，需要说明情况并提供疾病证明，但对于无缘无故不接种的人员就要问责了。对于尚未怀孕的备孕人员建议还是先打，过后可以再备孕。最终希望实现100%接种目标。（健康时报 ）

2、世界自闭症日丨请给来自“星星的孩子”多一点关爱

2021年4月2日，是第14个"世界自闭症关注日"。世界上有这样一群孩子，他们不盲，却视而不见，他们不聋，却听而不闻，他们不哑，却沉默不语。他们就是“儿童自闭症”患者

自闭症又叫孤独症，是一种以社交障碍和行为异常为主要特征的神经发育障碍性疾病，以社会交往及沟通障碍和重复局限的兴趣行为为主要特征。孤独症起病于三岁之前，三岁以后表现明显，绝大多数儿童需要长期的康复训练和特殊教育支持。在我国，每68名孩子中约有1名患自闭症。（腾讯新闻）

3、教育部明确3个重要时间保睡眠

教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确提出3个重要时间。必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。（新华视点）

4、教育部谈教室内安装午休床：鼓励探索有助于学生睡眠的好做法

近日，中山大学深圳附属学校的小学生在教室的午休床上休息的视频在网上走红，很多网友对此点赞，且建议推广在教室里安装壁柜折叠床。

针对这一问题，4月2日，在教育部新闻通气会上，教育部基础教育司副司长朱东斌回应，鼓励各地各学校结合实际情况，根据学校的设施条件，探索各种各样有助于学生睡眠的好的经验和做法。（澎湃新闻）

5、韩国防疫部门：未接种新冠疫苗人群感染率是接种者的8倍

据韩联社报道，韩国于今年2月底启动疫苗接种工作。截至4月2日统计，累计接种疫苗人数超93万人，共收到约1.08万起疑似异常反应报告。

中央防疫对策本部表示，2月26日至3月29日期间对接种了疫苗的72万人进行调查后发现，其中有60人确诊感染新冠病毒，每10万人的确诊人数为8.3人。而未接种的1.4万人中有90人确诊，每10万人的确诊人数为64.4人，是接种疫苗人群的8倍。（澎湃新闻）

6、开心果也可以满足身体对蛋白质的需求

日前，在由美国开心果举办的一场媒体分享会上，国家二级公共营养师梁方利指出，早餐即使来不及吃鸡蛋、牛奶等食物，抓一把开心果吃，在补充能量的同时，也能满足身体对蛋白质的需求。

“尤其是那些素食人群，在饮食中增加开心果，可以弥补由于去除动物性食物所导致的优质蛋白比例不足。”梁方利补充道。不过，要提醒大家的是，虽然吃开心果好处多多，但一天最好别超过50克，因为它的热量并不低：一把开心果（约49粒），就可以提供约160千卡的热量。（搜狐健康）

7、美国临床营养杂志：每天吃25克加工肉类导致痴呆症风险上升44%

《美国临床营养杂志》近期一项研究指出，每天吃25克的香肠、培根、腊肠或咸牛肉等加工肉类，可导致痴呆风险提高44%。英国利兹大学食品科学与营养学院营养流行病学组专家Janet E. Cade介绍，世卫组织报告全球痴呆症患者已达5000万以上，每年还有1000万的新诊断病例。在美国，2014年约有500万人患痴呆症，到了2060年可能增长至1400万。（生命科学）