那些年，孩子长高了多少？

对待孩子的身高，很多家长都有一些误区：
 

有的家长只停留在跟周围孩子的对比上，只看自己孩子比别人孩子高或者是矮。
 

有一些马大哈的家长，觉得孩子现在矮，只不过是晚长，不用着急。
 

还有一些心急的家长，频繁给孩子量身高，觉得孩子最近怎么一直没长高？
 

针对孩子身高这一热门话题，我们今天一起来聊一聊，那些年孩子长了多少？
 

图源：Pixabay图库

1、婴儿期（0至1岁）

从出生到1周岁前为婴儿期，是人生生长速度最快的时期，这一年可以长25厘米左右，而孩子出生时的平均身高为50厘米。

2、幼儿期（1至3岁）

第二年，孩子可以长10厘米左右，第三年则长8厘米左右，3周岁身高，约95厘米。

3、学龄前期、学龄期（3岁至青春期前）

生长速度从幼儿期逐渐回落，3至4岁身高增长约7厘米。4岁后进入“平稳”增长期，每年长高5～7厘米，直到进入青春期。
 

4岁以上的孩子，每年要长高5厘米以上，低于5厘米为不及格。
 

所以，在这个"平稳"增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。

4、青春期 （女童约10岁，男童约12岁进入青春期）

在青春期，由于生长激素和性激素的共同作用，生长速度出现第二次高峰，生殖系统也发育趋成熟。
 

男孩每年约增长7～9厘米，女孩为6～8厘米，高速持续三年左右。整个青春期，女孩可获益身高20～25厘米，男孩25～30厘米。
 

家长应注意，如果女孩初潮后和男孩变声后，身高不理想，此时再进行干预已经不太可能有效果了。
 

因此对应着孩子每一个生长阶段，家长们应该细心观察，做到定期检查、科学管理。
 

若发现生长迟缓，也应该及时查找原因，早发现和早干预。

▌本文作者：陈珺汝医生

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