说到喂奶，妈妈们总有说不完的心酸事。喂奶时，宝宝总在哭闹，累得满身是汗，还是喂不进奶，明明很饿了，宝宝还是不张嘴。
喂奶喂到怀疑人生！
其实，很多妈妈根本不知道自己喂奶有问题 ！到底怎样喂奶才是科学的？今天，小六就请来了湖北省妇幼保健院妇产科程国华医生，来为大家讲讲科学喂奶那些事。
图源：123RF正版图片库
一、妈妈们为什么会出现亲喂困难？
其实，基于过去的一个大数据的研究，发现凡使用过奶嘴的宝宝，妈妈们亲喂宝宝时，高达85~95%的会出现所谓的乳头错觉（或称乳头混淆）！导致母乳喂养困难，所以世界卫生组织和联合国基金会在全世界倡导禁止使用奶瓶喂养宝宝。但是，即使用汤勺喂宝宝，也仍然会有很多妈妈喂奶有困难。
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也就是说，妈妈们喂奶困难，是非常普遍的现象，但很遗憾，却没有多少人认识到这一点，即使意识到了，也不知道怎样去解决它，只好用奶瓶去替代亲喂，甚至干脆放弃母乳喂养，改成人工喂养。
二、妈妈们亲喂困难都有哪些表现？
其实总结起来，妈妈们亲喂困难有四种表现形式：哭闹式、消极式、疼痛式、长久式。
1、哭闹式
表现为妈妈亲喂时，宝宝时有哭闹，甚至宝宝拒绝衔接母乳，常让妈妈们很困惑。
2、消极式
表现为妈妈亲喂时，宝宝不张嘴，或明明觉得宝宝是饿了要吃奶，可喂着喂着宝宝就睡了，甚至吃两口就睡了，常让妈妈们很沮丧。
3、疼痛式
表现为宝宝吃奶时宝妈乳头疼痛，甚至不少的妈妈乳头被吸破，常让妈妈们很痛苦。
4、长久式
表现为妈妈喂奶时，宝宝吃奶时间很长，常超过30分钟，甚至长达1~2个小时，常让妈妈们很疲惫。还让妈妈们误认为宝宝吃了很多，其实宝宝常常都没有喂饱，常处于饥饿状态。
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由于很多的妈妈不知道自己喂奶有问题，常常导致很多妈妈亲喂时乳头疼痛，或乳头被吸破，很多妈妈由于喂奶错误导致乳汁不能被吸出，患了乳腺炎甚至因此而手术。
另一方面，由于妈妈们喂奶有问题，常使宝宝哭闹，吃不饱，甚至导致宝宝体重下降和黄疸上升。
三、怎样减少妈妈喂奶困难?
1、选对奶嘴
首先要尽可能选择相对合适的奶嘴，使用奶嘴时，正确的去吸吮，这样就能减少所谓的乳头错觉或乳头混淆。
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2、注意宝宝吃奶的姿势和口型
如果宝宝吃奶时只会吸妈妈的乳头，是吸不到奶的，妈妈需要注意让宝宝的小嘴巴含住乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织也需要含进口中，这样才能保证宝宝不饿肚子。
3、抱宝宝的姿势要正确
在哺乳期内，妈妈们要采取正确的喂奶姿势，根据自己和宝宝习惯，可选择坐式、侧卧式、环抱式等。一般来说，将宝宝的头、脖子、身体呈一条直线，让胸贴胸、腹贴腹、下巴贴着乳房，这样可以保证让宝宝有效的吸进乳汁。
4、两个乳房要交替喂奶
两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。
5、不要让宝宝牵拉奶头
在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟，在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
6、妈妈要保持正确的睡姿
妈妈们睡觉时，要保持侧睡与仰躺睡交替进行，千万不要趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
▌本文作者：程国华医生
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