男人精子质量好不好，居然看这5个指标就知道？小心这些事情正在杀死你的精

话说，23岁的男人和40岁的男人，他们最大的不同会是什么？

工作阅历？经济实力？人格魅力？身体体力？......嗯~其实还有精子活力。

你能想到下面这两张动图分别是23岁男人的精子活力和40岁男人的精子活力吗？

原以为在拼先天条件精子活力这一块，23岁的男人会更胜一筹，没想到竟然输给了40岁的男人。

有些人年纪轻轻为什么那里就不行了呢？男人想要那方面更“强”有什么秘诀吗？

“男”言之隐不要慌

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不得不承认，有些方面，男人比女人天生要“强”。别误会，小编指的可是那方面。

众所周知，女性排卵数量是有限的，每个月一般只能排出一两颗卵子，一生当中只能排400颗左右。

男性则不同，蛋蛋里有900多根生精小管，它们每天会源源不断产生3亿颗精子，就在你看完这段话的6秒内，屏幕前的男孩子已经生产了上万个精子。

刚诞生的精子，个头是卵子的1/100,而且还没有尾巴，看起来就像一个球一样。

大约经过65天的生长发育后，精子才会长出尾巴。然后到达附睾这个储存精子的地方，开始学习“游泳课”，变得有活性。

15天的游泳课程结束后，精子就会在附睾等待，直到被“召唤”。

不是蝌蚪泳，而是螺旋泳

卵子一般会在子宫内，原地等待精子的到来，而精子会主动出击。为了找到心仪的卵子，精子还会进化出三种形态。

按理说，精子这么厉害了，完全可以继续做大做强，再创辉煌。可事实是，如今的精子却逐渐萎靡。

美国生殖医学专家莎娜·斯旺在对1973年-2011年提供精液样本的4万多名男性（包括北美、欧洲、澳大利亚等地区）进行分析后发现，近40年间，普通男性的精子浓度下降了52.4%，总精子数量则下降了59.3%！

而国人的精子质量也不容乐观，国内第一个人类精子库【中信湘雅人类精子库】的入库监测数据显示，精子入库合格率2006年全年为45.9%，2014年至2016年在17%-20%之间波动，2017年1至9月份回升至30.27%。

睾丸最好的生精温度是35°左右，比人体低2°左右，这也是为什么小蛋蛋会挂在身体外面。

可生活中很多不良习惯，都会导致睾丸温度升高，使得精子中的蛋白质凝固坏死。

比如久坐会让睾丸长时间贴近人体，使得温度升高。而且久坐会使前列腺腺管分泌不畅，影响精子活力。

像穿紧身裤、跷二郎腿、蒸桑拿、泡温泉等也会让睾丸处在“炙烤”的环境中。而男性身体过于肥胖，会挤压睾丸，同时腹股沟处的温度升高，也会损害精子的成长。

烟里面有上千种化学物质，其中最主要的尼古丁、焦油、二氧化硫，会破坏睾丸这个生产车间。而酒精会直接影响精子质量，造成大头、双头等畸形精子。

此外，若经常接触辐射很强的X射线或化学物质，精子也会一命呜呼。

很多疾病都会导致精子异常，比如前列腺炎会使精液的PH值降低，并使机体产生抗精子抗体，使精子死亡；病毒性腮腺炎可引起严重的并发症，如睾丸炎，会对睾丸组织产生不可逆的破坏；如果有精索静脉曲张，会造成血液反流，毒素积聚，精子也会重症伤亡。

除此之外，现在的年轻人大多都是晚婚晚育，随着年纪越来越大，人体的机能也逐渐下降。精子的数量、活力都会锐减，尤其是过了35岁后。

数据显示，目前中国的不孕不育者近5100万，我国育龄夫妇的不孕不育率已经攀升至约12%-18%。

对男性来说，不育的原因主要是因为精子质量的下降，而实际上，这已经是全世界男人面临的共同危机。

不光如此，男性不育可能还会引发心理问题。为爱鼓掌后迟迟不育，容易造成心理压力过大，有的还可能自卑，于是急切地想要下次发挥更好，结果反而陷入了恶性循环中。

长此以往，很可能会引发焦虑，甚至是抑郁等负面情绪。同时还会伤害夫妻感情，影响家庭和睦。

更严重的是，整个人类繁衍大业也会被耽误（说人话就是，人类精子库告急），对于那些实在没有精子，又想要圆父亲梦的人，人类精子库是一个很好的选择。

可由于精子质量下降，很多人连这个心愿也达成不了。另外，人类精子库也不止给别人“借精”这一个作用。

如果你暂时不想生孩子，又担心三四十岁的时候精子质量不行了，也可以自己来精子库做一个保存，上一道生殖保险。等将来想生孩子的时候，再“自给自足”。

总有些人在鱼水之欢的高潮时候，喜欢憋着，或是想要维持更长的战斗时间，但这种做法并不可取。

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要想全方位、更准确的知道自己的精子情况，还是得去男科或者泌尿外科进行挂号检查。若是发现自己的精子质量万中无一，还能给捐精库补充“弹药”。要是发现有问题，也能及时补救。