提到雄激素,大部分人想到的是

但其实,坏处也不少
更容易生病、寿命更短


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这就容易给大家造成错觉:
男生的抗病力和免疫力都要更强些

▲“英雄救美”成为日常场景
一点都没有平时的阳刚之气

国外还特别起了一个有趣的名字叫

症状比女性更严重,不适更明显

增强身体的造血能力


而男性仅为78.1岁
差了整整7岁!

▲柳叶刀:中国大陆预期寿命趋势及预测
从而限制男性的寿命长度
普遍存在这种“短命”的问题

那除了感冒发烧这种小病
还有哪些病容易找上男人?

有些病,就是更容易找上男人
-1-
痛风
加快尿酸结晶的形成和沉积
增加人体内嘌呤合成的速度

-2-
心脑血管病
降低血压和胆固醇水平的能力

患心脑血管疾病的风险就增高了
-3-
癌症
最新发布的中国癌症报告显示
2022年中国新增癌症人数中:

中山大学癌症研究中心
在《Cancer Res》杂志上
揭示了男性更容易患癌致死的“幕后黑手”:
从而导致肿瘤细胞更快生长


比睾酮水平较高的
同等社会条件的男性要长14-19年

从而延长寿命

虽然似乎“先天不足”
但是已经很多研究指出
后天的社会经济状况、生活习惯
更是影响男性健康、寿命的重要原因

-1-
去医院检查睾酮水平
影响着男性身体很多方面的能力
50岁更是断崖式下降
为了自己身体健康和“性”福
去医院可以检查睾酮水平

那如果过高或者过低怎么办?
-2-
雄激素过高,这样做
补充天然的植物激素

那就要遵循医嘱
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-3-
雄激素过低,这样做
雄激素太低,也不是什么好事

饮食上
多吃优质蛋白、含镁的食物
比如坚果、绿色蔬菜等
现在天气冷了,可以多晒晒太阳
促使体内雄激素的分泌

总之,雄激素出厂就自带
活的久不久还是靠后天
身体不适别硬撑
心情难过别强忍
还是经常讲的健康生活那一套
少抽烟,少喝酒,均衡饮食多运动
这才是真正的
我命由我不由天

▍图片来源:Soogif、网络。如有侵权,请联系删除。
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