上班是怎么让你一步步变丑的？

这到了一年的“跳槽季”，朋友圈很多人都辞职了。无一例外的都容光焕发、蓬勃朝气，脸上的笑容be like：

反观年后有一大批踏入职场的应届生、实习生，才十几天一个月的时间，就跟老了好几岁似的。

为啥一上班，就变丑了？

 

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班味儿就像爱情，即使捂住嘴巴也能从眼睛里冒出来，想藏都藏不住。

工作赚钱，有点不顺心再正常不过了，但长时间的高压、持续疲劳的工作，不仅会影响心理和精神健康，更明显的还是反映在肉体上，让你变老、变丑。

这种丑，暂且把它称为累丑。

有研究者把60位职业女性按年龄分成了20~30岁、31~40岁两组，工作4小时后，她们已经出现了纹路加深的变化。

8小时后，变化更加明显：眉间皱纹、法令纹和鱼尾纹加重，皮肤变得更加暗沉，也变得疲惫、无表情。

看吧，仅仅工作4小时，就能让人的笑容消失、长纹变丑了……

这就是为啥，有很多人明明才工作没多久，就老了好几岁。

世界上有健康打工的地方吗？可能有，但大部分人都遇不到。

既然如此，我们只能靠想办法，来拯救这“工伤”。要知道，长期打工不只是脸丑，还会脱发、长胖、精神崩溃……

所以适当摸鱼放松，很有必要。

但大部分打工人（包括我）的摸鱼，是刷社交媒体、隔着网线和“吐槽搭子”一起闲聊、背着boss刷短视频……

但有时候明明摸鱼了，却觉得身心俱疲，甚至比一直忙着工作还要累。

这是因为这些情况非常考验“演技”：必须装作十分努力，摸起鱼来才能不太费力。

美国心理学家罗伊·F·鲍迈斯特（Roy F. Baumeister）提出的自我损耗理论认为，每一次选择、纠结、焦虑和分散精力都会损耗心理能量，导致执行能力和意志力下降。

也就是说，“摸鱼”时人们可能过度消耗了心理能量，例如要不断抵抗工作的召唤和集中注意力的要求，这样的过程消耗了大量意志力，导致人在后续工作中缺乏足够的精力，更容易觉得累。

那怎么放松，工作的时候才不累呢？

美国伊利诺伊大学发表在《Journal of Organizational Behavior》的一项研究中，将工作时的短暂喘息活动称作“微休息（Micro-break）”，并说明了只有这两种类型，才能帮助人们快速恢复精力。

▶放松类的活动，比如：伸展运动、听音乐、凝视窗外等；

▶社交类的活动：比如：与朋友发微信、与同事闲聊等。

所以摸鱼时该怎么摸，你们懂了吗

打工累形成的丑脸，可以靠平时的皮肤管理来改善。护肤效果慢、不明显，可以安排一个【累丑KO套餐】。

过度劳累+紧绷情绪+长期熬夜对于肤色、肤质都有不小打击。

如果有以上问题，超光子or超皮秒就很不错，前者主打综合嫩肤，后者主攻色素。

超光子通过不断调整治疗参数，找到适合的能量，能让肤色更白、肤质更细、肤感更弹、肤龄更嫩。

关键是它有很多不同模式，可以根据你的皮肤情况来选择。简而言之，6个波片 + 2个大小光斑适配器 = N种肌肤定制化改善方案。

想要单次祛斑效果更好，或者脸上有顽固的深层色斑的，建议选超皮秒。

超皮秒有三个波长：532nm、1064nm、785nm。532nm主要针对雀斑、晒斑、浅层斑点，1064nm主要针对青褐痣、太田痣、深层斑点。

就是说，不同范围、不同层次的黑色素问题，超皮秒差不多都能照顾到。

长期工作劳累，会加速皮肤的老化，长此以往，眼袋、泪沟、法令纹、木偶纹以及口周形态松垂都会出现。

这种情况，就很适合超声炮。它能能实现皮肤筋膜层、浅筋膜层、真皮层的分层抗衰，令老化的胶原蛋白收缩，刺激胶原增生和重现排列，改善皮肤松、垂、皱的问题。

如果你正苦于下颌缘模糊，脸肿肿的看起来没精神，那真的就是超声炮的【天选之人】了！

针对不同部位，超声炮都安排了5个不同的治疗探头，像眼周和嘴周皮肤这种比较薄嫩的部位，也有专门的治疗头，真正做到全面部抗衰。痛感不多，只会有轻微的酸胀感，做完脸上会微微发红。

差不多半个月之后，就能看到整个脸变得紧致不少。一年做1~2次，不知不觉中和同龄人拉开距离。如果有需求，可以点击下方卡片咨询医生哦~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

总之，除了用医美项目改善，内在的心力补充也同样重要。

改善作息，多多运动，多去外面和大自然产生链接，培养一下兴趣爱好…说来简单，实操却难，最核心的一点还是要每天给自己正反馈。

苦也一天，乐也一天，还是希望大家都能远离累丑脸，做个开心幸福的打工人~