不一定都是过敏！换季皮肤干燥、痒到“脱层皮”……可能是得了这几种皮肤病

秋天的脚步悄然而至，一切都在静静地发生变化。金黄的落叶、凉爽的微风、丰富的水果，无不在诉说着秋天的美妙。

然而，大家是否注意到，随着季节的转换，皮肤也可能在经历一些变化......

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由于秋季气温变化大，同时空气中的湿度也相对减少，这些都不利于皮肤的健康。以下我们将介绍几种秋季常见的皮肤病以及如何进行防治。

皮肤瘙痒症是秋季常见的皮肤病之一，表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒严重，常常伴有抓痕、血痂和色素沉着。

引起皮肤瘙痒的原因很多，如气候干燥、洗澡过勤、皮脂腺分泌不足等。此外，一些系统性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能引起皮肤瘙痒。

防治措施：保持皮肤清洁，但不宜过度清洁，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡后可使用润肤乳保持皮肤湿度，减少皮肤干燥。

饮食上多吃蔬菜水果，避免饮酒和食用辛辣食物。如果皮肤瘙痒严重，可在医生指导下使用抗过敏药物或外用药膏。

湿疹是皮肤的一种炎症反应，常表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱、糜烂和渗出等。湿疹的病因可以是内外因素相互作用的结果，如过敏原、感染、内分泌失调等。

防治措施：避免过敏原，如某些食物、花粉、尘螨等。保持皮肤清洁，避免过度搔抓和热水烫洗，以免刺激皮肤。

在急性期，可用生理盐水或硼酸溶液湿敷以减少渗出。如果症状较重，应在医生指导下使用抗过敏药物和外用药膏。

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤出现红色斑块、银白色鳞屑、瘙痒等。银屑病的病因可以是遗传、免疫系统异常、感染等。

防治措施：避免感染，如感冒、扁桃体炎等。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。在急性期，可使用免疫抑制剂和外用药膏以缓解症状。

如果症状较重，应在医生指导下使用光疗、药浴等方法治疗。

秋季是昆虫叮咬的高发季节，如跳蚤、螨虫、蚊子、蠓虫等。昆虫叮咬后常表现为皮肤出现红色丘疹、瘙痒和疼痛等。

防治措施：保持室内清洁，避免使用刺激性强的香水或护肤品。

如果发现有昆虫叮咬，可使用清凉止痒的中药制剂或外用药膏缓解症状。如果症状较重或伴有发热等症状，应及时就医治疗。

肌肤在承受了夏天的暴晒之后，黑色素细胞十分活跃，加上空气干燥，紫外线更容易直射到皮肤，从而产生色斑，这就是许多姑娘在秋天突然冒斑的原因。

有人认为，经过一夏紫外线照射，色斑加深，会增加色斑治疗的难度，影响治疗效果。事实上恰恰相反，较深的斑点更容易吸收激光的能量更容易爆破消除。

皮肤在秋冬季新陈代谢会变缓，加上温度适宜，是祛斑的好时机，而且祛斑效果较明显。

专家提醒，在临床上经常有一些爱美人士，在抹了一些“美白祛斑”的产品后，不仅斑没有祛掉，反而造成皮肤过敏、红肿等现象，甚至出现不可逆性损伤。

因此，特别提醒大家，美白产品与激光治疗有本质的不同，美白产品是不可能代替激光治疗效果的。

那么大家秋季该如何预防及护理皮肤呢？医生给大家分享几个方面的护理建议：

● 油水均衡：

秋季空气干燥，皮肤水分极易被蒸发而变得更加干燥，因此要维持肌肤的油水平衡，加强补水保湿工作，减少肌肤油水失衡问题的产生。可以通过使用保湿面霜、喷雾等保湿产品来加强补水保湿。

● 防晒护理：

秋季的阳光虽然没有夏季的那么毒辣，但是在秋季，肌肤也会无形中受到紫外线的侵害，所以防晒是秋季护肤必不可少的。

要尽量避免紫外线的侵蚀，出门前要带好防晒工具，如帽子、太阳伞等，此外还要注意涂抹防晒霜。

● 洗脸柔肤：

通过对脸部肌肤的清洁，可以带走吸附在皮肤上的污垢，清洗掉残留的化妆品，疏通毛孔。可通过对脸部五到十分钟的按摩，加快血液循环，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤得到充分的呼吸，以达到减少黑头、粉刺产生的效果。

清洁、按摩肌肤后，可在皮肤上涂抹一层收敛的化妆水，使肌肤更加美白。

● 滋润保湿：

由于秋季的空气中水分和湿度的减少，使皮肤干燥紧绷，所以在保湿的同时需要润肤，滋润皮肤可以为肌肤深层补水，留住皮肤中的水分，使肌肤润泽而不紧绷。

可以通过使用保湿面霜、润唇膏等产品来滋润肌肤。

● 面膜呵护：

可在睡前敷上一片保湿面膜，以减少肌肤水分的流失，减少干燥、水油不平衡的问题而导致的面色灰暗，毒素排出不顺畅的情况。可以选择适合自己肤质的面膜产品，每周进行1-2次面膜护理。

● 夜间护理：

白天出门后皮肤易受紫外线、空气灰尘侵害，因此晚上的护理尤为重要，在晚上一定要将面部彻底清洁，保持肌肤清爽，洁净。可以选择适合自己的晚霜产品，加强夜间肌肤的滋养和修复。

此外，秋季护肤还要注意饮食调理，多食用富含维生素C、E和A等抗氧化剂的食物，如青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄等水果和蔬菜。

以及豆制品、牛奶、鸡蛋等营养品，以促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。

同时，避免食用过多的辛辣、油腻和刺激性食物，以免对肌肤造成不良影响。

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