国庆出游，谨防“秋老虎”，虽已进入秋季，部分地区气温仍然较高，加上外出旅游长时间在室外活动，体能消耗大，依然会有中暑可能，认真学习“中暑及急救方法”，但愿它能为您提供一个清凉、舒适的国庆假期。
中暑先兆
在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。
中暑初期
大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高。
轻度中暑
体温在38℃以上，面色潮红或者苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。
重度中暑
分热痉挛、热衰竭和日射病，表现为皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大，大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快；腹部或肢体痉挛；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。
中暑初期
迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服 如衣服被汗水湿透应更换降温，头部可捂上冷毛巾，可用，酒精，冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风，加速散热。
轻度中暑
可以为患者泼水。泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。
初期与轻度时，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
重度中暑
病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。对于重症中暑病人，应立即拨打句容市急救站的急救电话，急救人员将以最快的速度赶到现场，进行专业的救治。
文章来源：深圳市急救中心
粤公网安备44030502000004号
