这样戴眼镜，正在“杀死”你的眼睛，90%的人都戴错了！

世界卫生组织最新研究报告显示，我国近视患者人数多达6亿。也就是说，两个人里就有一个人是近视的。

戴眼镜几乎成了许多人的标配。不过，有没有人想过，戴了那么多年眼镜，你戴对了么？

你一直以来的习惯，可能正在伤害你。

对于大多数戴眼镜的人来说，除了睡觉，一般都会戴着。

然而，这种做法是错误的。

适时摘眼镜，可以缓解眼睛疲劳。

此外，眼科专家进行了两组对比试验，结果显示，近视患者在戴上眼镜看近处物体的时候，短时间内度数会增加。

因此，近视的朋友们在看手机或近处的东西时可摘掉眼镜。

那么，是不是近视了不戴眼镜会更好呢？

首先，近视如果不戴眼镜，当你想要看清楚远处的某个物体时，会习惯性眯眼。这样会对眼球形成压迫，加重眼部疲劳，使得近视度数增长更快。长期眯着眼，还会让眼睛变小，更影响美观。

其次，很多人两只眼睛的近视度数是不一样的，若是不佩戴眼镜矫正视力，这样会影响视力的正常发展，两只眼的度数相差可能会变得越来越大，容易变成斜视。

总而言之，近视不戴眼镜和总是戴眼镜，都会损伤视力。

要想彻底摆脱眼镜，目前只有一个办法，那便是做近视手术。

近些年来，做近视手术的人越来越多，截至目前为止，全球约有4000万人通过近视手术彻底地摆脱了眼镜的束缚。

但是，仍有不少朋友犹豫不决，一想到要在眼睛里做手术，就有诸多担心涌上心头：近视手术安全么，究竟要不要做？

在说其安不安全之前，我们先来了解一下近视手术的相关知识。

近视手术主要分为两大类：激光手术和ICL晶体植入。

简单点说，激光手术对于角膜的要求相对较高，适合角膜厚、近视度数低的朋友。如果你的角膜薄、度数过高，则可以考虑ICL晶体植入。

至于手术的安全性，无需过分担心。激光手术发展至今已有30年的历史，通过了美国FDA、欧洲CE、中国CFDA等多重认证，技术非常成熟。此外，近视手术已获得国家认证，想要参军或是考飞行员的朋友，可以通过激光矫正视力来报考。

众所周知，近视手术并不便宜。那么，近视手术值得做么？

假设：你在20岁的时候就做了近视手术，一般情况下，往后的三四十年里，都能够保持清晰的视力。假设一项近视手术20000元，均摊到每一天，其实不到2块钱。

换句话说，不计入常年购置眼镜的费用，只需要每天花不到2块钱，便可以享受清晰的视界。

如此看来，做近视手术要趁早，越早越划算。

不过，近视手术不是人人都能做的，近视手术有诸多禁忌：

此外，在做近视手术之前，还需要经过严格的术前检查，只有检查合格，才能进行手术。

在近视的人群中，青少年可谓是“重灾区”，我国中小学生视力不良发生率也在逐年攀升。

近视不仅严重威胁青少年的身心健康，还有诸多危害。

关注青少年眼健康刻不容缓，别因此耽误了孩子。许多孩子一开始只是“假性近视”，但因为家长的忽视，最终发展成“真性近视”，造成不可挽回的伤害。

对于青少年来说，预防大于治疗。所以，如果你的孩子出现看东西时贴得很近或经常眯眼、频繁眨眼、经常歪着头等行为，最好及时带他们去做眼检查。

即使孩子没有这些行为，也最好定期做眼检查。眼检查是预防眼疾病必不可少的一环，早检查，早预防，才能让孩子远离近视、远视、结膜炎等眼部疾病。

临床研究发现，近视发生越早，近视进展的速度越快，成年后近视度数越高。发生近视以后如果不加以控制，很容易发展为高度近视。

一旦发展成高度近视，可能会引发眼底病变，大大增加了视网膜脱落、白内障、青光眼等一系列并发症的风险，严重情况下可致盲。

而对于不能做近视手术的未成年来说，佩戴OK镜是控制近视发展的有效手段之一。

角膜塑形镜也叫OK镜，是一种特殊的隐形眼镜。在晚上睡觉时戴在角膜外表面，它能够压平中央角膜，改变屈光状态，实现暂时性降低近视的目的。

换言之，只要晚上戴之后，白天就能获得清晰的视力。

更重要的是，角膜塑形镜可以延缓近视的发展。

大量研究证明，青少年在近视之后，如果配戴的是普通框架眼镜，每年度数增75 度左右。若配戴 OK 镜，则平均每年上涨 25 度左右。

不过，同近视手术一样，OK镜也不是人人都能戴的。患者必须到医院做好相关的检查，各项指标符合才可配戴。

眼睛是全身健康的“窗户”，我们要爱护眼睛，改变不良用眼习惯。大家也可以去医院或是正规机构做专业的检查，详细了解自己的眼部健康情况，医生也会给出最合适的护理方案，助力你恢复清晰“视界”。

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