05月10日 星期二
农历 四月初十
天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
-- 早安！--
最近，突然发现公司不少同事一改大鱼大肉的饮食习惯，开始顿顿吃“草”。都说江山易改本性难移，我寻思着公司所也没倒闭啊，孩子怎么就吃不起肉了呢？
询问之后，他一脸视死如归的表情，递给我一张体检报告，上面赫然写着：脂肪肝。
我赶紧劝他别再只吃素了，脂肪肝最大的敌人，可不是脂肪。
脂肪和肝，
有什么特别的缘分？
同样是脂肪肝
为什么有的人没事，有的人却得癌了？
别把脂肪肝不当病
脂肪肝到肝癌只要4步
护肝片没用
4个误区让你爆肝更快
上面有说到
非酒精性脂肪性肝病
大多数都出现在肥胖者身上
所以这部分人检测出脂肪肝
很多会选择——减肥
更准确地说是节食
有相当一部分人认为
减肥能把肝里的脂肪一起减掉
对此所长真的想说：
想啥呢你！
过度节食、偏食会导致
体内热量摄入不足、血糖降低
一方有难八方支援
身体里会调动其他部位
储存的脂肪、蛋白质
转化成能量
本该是肝脏的工作
却被分给其他岗位
体内的脂肪酸因此大量释放
这种“饥饿疗法”虽能使体重下降
但血清内的脂肪也会全面渗透进肝脏
加重肝脏炎症
③控制饮食却不戒酒
谈到脂肪肝的治疗
很少人会考虑酒精的因素
其实最大的问题不一定在于吃
而在于酒
饮酒后，酒精进入人体
需要先由肝脏来处理
大量的酒精分解产物
对肝细胞有明显的毒性
早期的肝损伤
就可能表现为酒精性脂肪肝，
俗称「酒精肝」
④吃各种护肝产品，却从不运动
很多年轻人得了脂肪肝
第一反应是上网海淘
国内国外各种保健品一顿买
把护肝片当仙丹吃
但现实情况是
保健品没有治病功能
脂肪肝是病
得治！
退一万步来说
肝脏本来就是“解毒”的
很多药物的毒素都靠肝脏分解
你给它喂保健品不是等于
加重它的工作负担吗！
本来少吃多动就能解决的事儿
你非要灌几瓶药片下去
这和年底冲KPI有什么差别？？？
你这不是救它是害它啊！
想靠吃药治好“脂肪肝”的人
说白了就是懒
宁可花钱买保健品
不愿花点时间锻炼
发达的肌肉能够增加胰岛素的敏感性
反之，没有肌肉就容易出现胰岛素抵抗
而脂肪肝炎、糖尿病
恰恰都是由胰岛素抵抗产生的
4招甩掉「脂肪肝」
健康早报名医推荐
轻度脂肪肝没有什么明显症状，等发展到中、重度脂肪肝时，就会出现没力气、恶心、呕吐、不想吃东西等情况，如果你出现了这些症状，一定要引起警惕，及时去医院挂消化科或者肝病科接受检查，在医生的指导下制定治疗方案，以免病情恶化。
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得糖尿病不是因为吃糖多
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